百香果怎么喝（百香果泡水喝的作用与禁忌）

夏日炎炎，来一杯简单好喝的百香果饮，孩子非常喜欢！

By 减肥路太长

用料

• 百香果 半个
• 柠檬 二片
• 蜂蜜 半勺
• 矿泉水 适量

做法步骤

1、准备一个漂亮的杯子，切半个百香果

2、果肉刮到杯子里

3、加一片柠檬

4、放入蜂蜜，喜欢喝冰的再加冰块，小朋友喝不要加

5、倒入矿泉水，

6、搅拌均匀

7、把一片柠檬划开一点，装饰到杯子上

8、酸酸甜甜很好喝！

百香果的营养功效

百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。

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