您真的很忙？忙到极致吗？
忙到甚至是打开书拍张照的时间都没有吗？
人的大脑大多时候喜欢沉浸在自我编织的谎言摇篮中，让自己的躯体懒惰，让自己的心在懒惰中也心安理得（我是深有体会[捂脸]）！
而微习惯就是对付这个坏毛病的妙招！
把好的事情或是习惯，分解成极小的模块，小到让自己做的时候，身体、心里和大脑都不会有一点的不爽和反抗，但一定要自我坚持，坚持下来养成习惯，变成自己生命中的一部分，受益终身！
就拿读书来说，一开始假如你没有读的习惯，但是自己想向好，想在明天遇见更好的自己！那我们就先把读书的习惯分解成小模块来做，首先，不管是纸质书还是电子书，给自己规定每天我要打开书看上一眼，对！就是一眼，你就完成了目标！但也要注意这是至少！当你打开书，看到这一眼的时候，你就要告诉自己，我今天已经完成任务了，不错，自己做的不错！加油
就这个小动作，你的心里和身体及大脑都不会有大的情绪，所以稍作决心就可以坚持下来，当你坚持一个月的时候，你会发现你每天看的量不一样了，当你坚持三个月时，你会惊讶你读过的书的量了！当一年时，你读书已经成了你每天生活的一部分，你就会感谢当时开始读书的你！
为了更好成就自己，成就朋友、身边人！（毕竟大家好，才是真的好！）达到互相帮忙，互相促进的目的，就拉了此群！
此群建设分为两个阶段，第一段为互相促进养成读书的好习惯；第二阶段为在养成习惯的基础上分享心得，也就是在输入的基础上我们要开始输出了！
做事情无规矩不成方圆，所以为了更好的执行建群的初衷，更好帮助我们自己，本群要秉持的一个基本原则：1.进退群自愿，鼓励大家拉人进群，毕竟是件好事情，在帮他，也是帮自己（毕竟我谁不爱面子，有个熟人无形中会促进你[呲牙]）,但是自己也要对自己拉的人负责任，即及时提醒，帮助其养成习惯！
2.原则上我们每天要进行在群读书打卡，即把您今天读书动作拍照或截屏发到群里，如果伙伴们发现有伙伴超三天没打卡，我们互相提醒，提醒后超五天不打卡，自动退群（或被管理员退）！
如果有伙伴感觉我每天看了，但是就是不想打卡，感觉没有意义，可以啊，没有错，你可以选择退群，也不用不好意思，本来目的就是快乐提升，别因为这个事情，反添烦恼，您直接退群就好，又想打卡了，您再进来，随时欢迎！
如果您已进群，大家就默认同意要遵守此原则！请大家，努力坚持，互相促进，一起遇见更好的自己！
（第五十九天，补）
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