有一位漂亮女孩来到心理咨询室，向我诉说长久以来的苦恼。她时常会去撕手上起的皮，并非撕完了事，而是忍不住反复不停地去撕，甚至都弄到手上出血不止，心中则隐隐浮出些快感，虽伴有自责情绪，但仍有继续的冲动，且难以自我控制，女孩为此深感痛苦，希望能得到帮助。
根据女孩的描述，结合临床经验，可初步判断该女孩的情况符合撕皮症的特点，需要及时有效加以干预。
何为撕皮症？
根据美国权威发布的精神障碍诊断与统计手册：撕皮症属于强迫障碍与其相关障碍的范畴。其实，撕皮症在临床上还是较常见的，与此类似还有拔毛癖。发病原因可能主要源于患者对自己有过高要求和期待，伴有完美主义倾向，渴望追求完美的身材和体貌，总担心自己不够漂亮，不够完美，某些缺陷或不足被他人发现。当出现身体上的某种不足，如手上有起皮现象时，就抑制不住地尽快去掩盖这些不完美，希望通过刻意的修饰来改变现状，获得更多的愉悦感受。时间久了，撕皮的过程可以变相地减缓解来自内心深处涌现出来的紧张和焦虑，却给自己带来了更多痛苦。
需要提醒和说明的是，当事人需要去正规的专业机构或医院检查和确诊，切莫自己草率给出定论。另外，撕皮症的治疗需要在医生的专业指导下进行，可能还需要医生开具某些药物进行治疗，另外还常要配合心理咨询或治疗。在治疗过程中，一切均需严格遵医嘱。
个人可常做些可转移注意力或缓解情绪的事情，比如增加外出活动，参与体育运动，听音乐，看电影，采用冥想放松的方式也可获得良好的缓解焦虑的作用。当事人要相信，撕皮症是完全可以被治愈的。
本文开头提到那位女孩，我已建议她尽快去医院做进一步诊断和治疗，如需心理辅导，仍可前来求助。
作者：潘鸣 一鸣心理咨询中心 心理咨询专家 心理科普作者
更多内容请订阅 一鸣心理 微信公众号：YMXL525
新浪微博：@一鸣心理 QQ:740945305
欢迎加入一鸣心理QQ交流群：324034712
一鸣心理微信群已建成，请加个人微信申请
个人微信号：qdymxl 可预约咨询
（关爱身心健康，乐享幸福人生）
,
