大家好，我是肌哥
想拥有好身材又不想运动，
靠意念去健身那是不存在的，
如果说在减脂的道路上动力不足，
不妨来看看这位小姐姐，
或许她能成为你的“精神氮泵”。
今日份国产健身女神来自广东的
Yichen
微博@CHENNLOVES
毕业于法国巴黎Ipag
时尚艺术管理系，硕士学位
任职于国际某知名奢侈品企业
除了有高学历，才华横溢之外
更让人眼前一亮的
还属她那性感迷人的身材
纤细紧实的小蛮腰
清晰可见的腹肌马甲线
围度超一米的蜜桃臀
F杯性感美胸
凹凸有致的曲线撩疯万千直男
还惹不少女粉羡慕嫉妒
甚至还有网友质疑身材是否“造假”
每个人的审美不一
因此不必要的外音她并不会Care
关于xiong，她很坦白
100%纯天然 遗传妈妈
留学五年的欧洲经历使她
经不住欧洲的美食诱惑
暴饮暴食，不加节制
体重一度飙升至140
水桶腰，大象腿，身材臃肿
她自嘲“大概在时尚界的工作
就是吃肉了哈哈”
回国之后开始接触健身
2个月的时间减了20斤
撸铁暴汗的Feel让她爱上了健身
确实如此，健身堪比整容
身材就是最好最漂亮的衣服
撸铁的妹子到底有多野？
感受下小姐姐的健身日常
当其他女生都还在跑步机上做有氧时，
真正的辣妹已经开始练器械了。
各种臀腿训练不在话下
负重练习，力量训练一样都没有少。
坚持往往只需一个信念，
当你有对好身材向往的强大欲望时，
那么这个时候，
你离成功蜕变也就不远了。
随着对健身的深入了解，
她也学会了在不同阶段，
采用不同的训练方式，
比耐力和毅力更加难能可贵的，
是她永远热爱思考和学习的精神。
于是在健身领域
她开始不断尝试新的运动方式
拳击
瑜伽
高尔夫
她骨子里注定和别的小仙女不一样
小姐姐的兴趣爱好都十分有个性
飙车
射箭
骑马
旅行
冲浪
潜水
时间真是个公平的见证官
3年如一日的坚持
终究换来凹凸有致的身材
现在的Yichen
健康而有力量感
她希望通过健身锻炼
使自己变得越来越好
让健身一直持续下去
别人看到她第一眼就会脱口而出
“看！她一定是个Gym girl！”
正如她微博中写道的那样：
“至于未来会怎样，
要用力走下去才知道，
记住要先变成更喜欢的自己，
再遇到一个不需要取悦的人。”
在健身的路途中
不在于瞬间的爆发
取决于途中的坚持
像Yichen一样
一点一滴实现量的积累
最终便会获得质的飞跃
星光不问赶路人
时光不负有心人
坚持健身，成就最完美的自己！
肌友们，心动了吗？
