金灯果的功效与禁忌（金灯果的功效与作用）

1、金灯果学名毛酸浆，是一种浆果，成熟后富含营养，滋味鲜美，主要产地在东北长白山区。金灯果外表被一层薄薄的枯叶包住。枯叶缝隙里可以看见金黄的果实，口感像牛奶，也有点像草莓，甜甜的，淡淡的。据说有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定疗效。

2、喜生于湿润土壤。适应性强，抗干旱，耐贫瘠。在植株生长期间，只要一场透雨，全年可不再浇水。适应各种类型的土壤，贫瘠的土壤少许施肥即可（每年50斤复合肥），温度在18-38℃之间。因为它原是野生植物，抗病很强。

1、营养成分：金灯果是一种营养成分非常高的野生水果，它完善之后能够立即应用，并且含有浓厚的香甜，新鲜水果中带有丰富多彩的维C和碳水化合物化合物，也有多种多样人体正常新陈代谢时必不可少的碳水化合物，除此之外，蛋白人体脂肪及其酸浆醇等物质也是金灯果中最重要的存有，大家服用金灯果能消化吸收丰富多彩的营养成分，推动身体正常新陈代谢。

2、功效作用：

（1）清肺止咳。金灯果特性寒性，能清热去火，也可以清肺止咳，平常大家因肺热出現，咳嗽有痰及其喘气等欠佳病症时都可用金灯果开展医治，医治时需要把金灯果与中药瓜蒌克知母也有袁森及其山豆根（苗）等配搭服食，那样会让它清肺止咳的作用更为优异。

（2）散火消肿。金灯果不仅能清热解毒热祛毒还能消炎止疼更能散火消肿，平常大家出現亚急性扁桃体炎，引起扁桃体肿痛时，也可以用金灯果开展医治，医治时能够把生鸡蛋裹炸成水果汁，立即食用，还可以把金灯果与元参、香薄荷、金银花茶等多种多样中草药材放到一起加冷水煎汤后服食。

（3）清咽润嗓。清咽润嗓也是金灯果的关键作用，平常大家出現咽喉肿痛，喉咙沙哑等欠佳病症时，能够立即把金灯果牛蒡子及其蟾衣等中草药材放到一起加冷水煎工作制服用。假如病发之后出現颈部肿胀还能够把把它与板蓝根冲剂和马勃等中草药材一起配搭应用，会让它消肿的作用更为优异。

1、首先可以用来泡茶,先把金灯果洗干净,然后把外面薄薄的一层叶子去掉,从中间切开两半泡入水中,一段时间入味后就可以喝了。

2、其次,也可以把金灯果晾晒成果干吃,不仅味道不错,而且还可以很好地保存较长时间。

3、另外,金灯果还可以用来制作果酒,味道也是非常不错的,可以生吃也可以煮熟了吃,根据自己喜好来定。

1、功能主治：健脾。主消化不良；食欲不振。

2、茶荚蒾，落叶灌木，高达4m。芽及叶干后变黑色、黑色、黑褐色或灰褐色；当年生小枝淡黄色，后为灰褐色，冬芽长通常5mm以下，具2对外鳞片，最外一对长为冬芽之半至2/3。叶对生；叶柄长1-1.5cm；叶片纸质，叶卵状长圆形至卵状披针形，长7-12cm，宽3.5-7cm，先端渐尖，基部圆形，下面近基部两侧有少数遥体，边缘除基部外疏生尖锯齿；侧脉6-8对，近平行而直，伸达齿端。

3、撮伞形式聚伞花序无毛或稍被长伏毛，直径2.5-4cm，第1级辐射枝通常5条，花生于第3级辐射枝上，芳香；萼筒长约1.5mm，萼檐具5微齿；花冠白色，辐状，直径4-6mm，裂片长于花冠筒；雄蕊5，长为花冠之半或等长；花柱不高出萼齿。果序弯曲，核蕊5，长为花冠之半或等长；花柱不高出萼齿。果序弯曲，核果红色，球状卵形，长9-11mm；核扁，长8-10mm，凹凸不平。花期4-5月，果期9-10月。

1、深度清理机理，超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

2、排毒养颜机理，净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

3、消炎，百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎。

4、百香果的减肥也是非常不错的，坚持去食用百香果，这样就可以起到增加胃部饱腹感的功效，同时还可以利用吃百香果的方法来帮助我们减少余热量的摄入，这样对于我们吸附胆固醇和胆汁之类有机分子是非常有意义的，能够对我们血管健康有意义，同时对于我们抑制对脂肪的吸收是非常有帮助的。同时大家长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，是减肥的好选择。

5、百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特(种子香脆可口，营养丰富。