1.白果的处理方法,白果一天最多吃几颗
1、秋冬季节，白果成熟，挂满树梢，等白果落地，大家就可以去捡白果了
2、新鲜白果捡回来之后去除外面的外皮然后清洗干净
3、晒干，晒干需要两三天
4、晒干后去除外面的外壳
5、继续晒
6、晒干后煮熟去除外面的衣层
7、掰成两瓣，去除中间的芯然后继续晒干，晒干之后就好保存了
8、白果处理好之后，就可以根据各自的喜好做美味佳肴了，可以泡开后炖猪蹄，也可以跟红枣之类的炖成美味甜汤，我今天就炖了甜汤。
2.自己摘的白果怎么处理,刚摘下的白果怎么处理
1、刚摘下来的银杏果要尽快处理，要不然会变质变色的。
2、找一个阴凉的地方进行沤制，把银杏果泡在水里，泡一个星期左右，时间一过，我外面的肉就会开始腐烂。
3、因为银杏肉具有腐蚀作用，所以我们要戴上橡胶手套。再进行之后的操作。
4、沤制过的果肉会非常软，我们找一个筛子或者小筐将，把银杏果放在里面，然后泡在水里面，把银杏果的果皮除去。
5、我们用同样的方法，再漂洗一遍，这样银杏外壳会更加洁白。
6、洗干净之后，我们把果实晾干，晾到水量在40%左右的时候，再进行储藏。银杏的芽有一定的毒性，不建议大家吃很多。
3.新鲜白果怎么处理,女人长期吃白果的好处
1、浸泡法：鲜白果用清水浸泡7-10天左右；用手捏、脚踩使外种皮与种核（白果）分开；用筐、筛装好在流水中冲漂，洗出白果；迅速晒干或阴干。
2、堆沤法：将银杏种果堆放，约15天左右，等其外种皮腐熟出水；用手捏、脚踩的方式使外种皮与种核（白果）分开；在流水中冲漂，洗出白果，然后风干即可。
4.怎么把白果处理好,自己在家怎么处理白果
1、新鲜白果捡回来之后去除外面的外皮然后清洗干净。
2、晒干，晒干需要两三天。
3、晒干后去除外面的外壳。
4、继续晒。
5、晒干后煮熟去除外面的衣层。
6、掰成两瓣，去除中间的芯然后继续晒干，晒干之后就好保存了。
7、白果处理好之后，就可以根据各自的喜好做美味佳肴了。
5.白果怎么处理才能吃,女人长期吃白果的好处
1、要知道刚落下的白果是不能吃的。要将采摘来的白果浸没在水中泡一段时间，等外面的果肉完全腐烂脱落，然后淘洗干净分检晾干，才可以蒸煮爆炒，或闲吃或入药。
2、每次不能多吃（有微毒，不能 超过十枚）。取八、九枚，先敲开裂硬壳，然后置于微波炉内，先放在小碗中。
3、高火转1分钟，听到爆裂声，取出去除硬壳，撕去一层薄衣，就可以尝鲜，也可蒸炒或煮熟。
4、也可用此果做菜食用，当作配料，如银杏粥，银杏汤圆等。
5、银杏粥的做法：银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。 银杏宜与其他淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。
6、银杏汤圆的做法：将银杏仁25克烘脆，研粉，鸡油熬熟，面粉炒黄，黑芝麻炒香捣烂。 将蜂蜜压成泥状，加入白糖、银杏粉、黑芝麻，和上鸡油加炒面，揉成馅儿。 将糯米粉合匀，分成小团，包上馅儿，作成汤圆。 待锅内水开至沸，将汤圆下锅，文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟即成。
