龙利叶可长期吃吗（龙利叶的功效与作用）

1、龙利叶能润肺止咳。龙利叶性平味淡，能入肺经，润肺止咳是它的主要功效，平时龙利叶能治部人类的咳嗽痰多以及痰多咳嗽，治疗时可以把适量的龙利叶与猪瘦肉放在一起煎制，煎制时最好把猪瘦肉切成细丝状，煎好以后吃肉喝，止咳作用特别明显。

2、龙利叶能消炎平喘。龙利叶还能消炎平喘，平时它可以用于人类急性性支气管炎以及上呼吸道炎症还有哮喘等多种常见病的治疗，治疗时可以把中药龙舌叶二两加清水煎制以后代茶服用，一天中可以服用多次，消炎平喘的效果特别好。

3、龙利叶能润肠通便。润肠通便也是龙利叶的重要作用之一，它性质寒凉，能促进大肠蠕动，加快大便生成与排出，它还含有一些天然的挥发油，这种物质也能润泽肠道，能加快大便排出，平进它可以治疗人类高发的便秘，治疗时可以把新鲜的龙利叶用开水焯烫以后加蒜泥和生抽等凉拌食用。

1、祛湿消毒：艾叶自身所含有的特殊物质具有杀菌消毒的作用，艾叶虽然具有祛湿消毒的功效，但治疗湿疹效果一般，不太明显，用艾叶对治疗湿疹只是一个表面了。

2、止血驱寒：艾叶是一种温补性食物，食用艾叶能够起到驱寒的功效。别外，艾叶对女孩子的温经止血的效果也有很大的益处。

3、镇静安神：我们大家常用艾叶来泡脚能够起到活血的效果，还可以起到安神的作用，并能够提高睡眠质量哦。

4、驱赶蚊虫：艾叶本身附带着一种特殊的香味，能够使蚊虫非常害怕，夏天在皮肤抹点艾叶水能够起到驱赶蚊虫的效果。

1、祛湿消毒：艾叶自身所含有的特殊物质具有杀菌消毒的作用，艾叶虽然具有祛湿消毒的功效，但治疗湿疹效果一般，不太明显，用艾叶对治疗湿疹只是一个表面了。

2、止血驱寒：艾叶是一种温补性食物，食用艾叶能够起到驱寒的功效。别外，艾叶对女孩子的温经止血的效果也有很大的益处。

3、镇静安神：我们大家常用艾叶来泡脚能够起到活血的效果，还可以起到安神的作用，并能够提高睡眠质量。

4、驱赶蚊虫：艾叶本身附带着一种特殊的香味，能够使蚊虫非常害怕，夏天在皮肤抹点艾叶水能够起到驱赶蚊虫的效果。

5、艾叶的禁忌。

用艾草叶泡脚的话需要注意频率，一周2到3次即可；阴虚血热者人群需慎用；血燥生热，阴虚火旺，及宿有失血病者禁用。

1、美容养颜

美容养颜是白叶的重要功效，它含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，还含有多种矿物质和微量元素。人们在食用它以后能提高皮肤细胞活性，便能促进皮肤细胞再生，能滋养细嫩肌肤，可增加皮肤弹性，延缓皱纹生成。

2、润肠通便

白叶还是一种具有明显润肠功效的保健食材，它能润滑肠道，而且能维持人体肠道，黏膜功能稳定，也能促进肠道中益生菌再生，能让人类肠道菌群维持平衡，同时也能防止肠道中炎症滋生，经常食用这种食材能润肠通便，清肠排毒，并能维持人类肠道健康。

3、调理脾胃

白叶还是一种能调理脾胃的健康食材，它能入脾累和胃经，而且性质温和，能缓解人体脾胃虚寒，也能修复受损的胃肠黏膜，对人类经常出现的慢性胃炎和脾胃不和以及胃溃疡，十二指肠溃疡等症，都有一定调理作用，经常食用能维持人类脾胃健康。

1、麻叶从前只能作为夏天解暑作用。可以摘生叶煮水也可以晒干后煮水加红糖治疗中暑。现在人们普遍将麻叶作为青菜看待。可炒也可作汤食用。

2、麻叶既叶绿素高、又能降脂越来越受到欢迎。

3、补充营养。潮汕麻叶是一种营养价值极高的绿色菜品，人们食用它以后可以吸收丰富维生素a和维生素c还能吸收大量膳食纤维和多种矿物质。