1.心里有事睡不着的说说,心事太重睡不着的说说
1、人生就像一局棋，有时进不一定赢，有时退不一定是输。该得的时候就不要犹豫，果断拿下；该失的时侯当让则让，绝不可惜。
2、人生，总有一些得失，一些悲喜，我们无法掌控，无法预判，会蓦然而至。我们能做到的，就是积极应对，调整自己。喜则尽力控制自己，不因喜悦而张扬自己，狂妄不己；悲则竭力克服自己，不因悲痛而丧失自己，痛苦不己。人生的种种，无论得失悲喜，坦然面对，得到，不去否认，失掉，不去回避，冷静处理。
3、你是不是也这样，爱的时候奋不顾身，恨的时候身不由己。
4、一个人独处，并不是只丢下一切躲起来，而是要回到最纯粹的自己。
5、你不会发现自己有多强，直到有一天你发现你身边的支点都倒下了，你也没有倒下。
2.心里有事睡不着怎么办,一有事就整夜睡不着觉
1、建议大家可以采用音乐舒缓或者催眠神经的方法，而且要学会放松自己的心情，这样才可以让心里安静下来。
2、舒缓、柔和的音乐会让人神经放松，从而有效的缓解由于心慌带来的紧张感，能够有效的促进人们的睡眠。
3、想要有效的舒缓心慌睡不着的状态，还可以使用催眠神经的方法。
4、睡前泡脚能够有效缓解心慌，从而促使晚上睡眠质量的提高。
5、一般选择45℃左右的热水为宜，每日泡脚15-20分钟即可有效缓解心慌失眠状态。需要注意的是，睡前泡脚一定要注意控制水的温度，稍微感觉冷一定要记得加热水。
3.睡不着的说说,睡不着发个幽默朋友圈
1、经常晚睡最后早睡都成失眠。
2、我一个人的失眠,一个人的空间。
3、哭久了会累,也只是别人的以为。
4、今晚你为谁失眠。
5、叫失眠别闹了,别人都睡了那么久那么久了。
6、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量。
7、在感情中，会遗憾，但不会后悔。会争取，但不会强求。能低头，但有底线。会妥协，但有原则。
4.睡不着的说说心情短语,睡不着的说说发朋友圈
1、叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。
2、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。
3、你的一句晚安可以让我高兴的一晚上睡不着觉真的
4、我也只是一个普通人，会生气，会吃醋，所以请你不要一再挑战我的耐心。
5、有些人有些事，未必是最好，但失去了却再也找不到
6、我记性不好，每次生气总是忘记。
7、我渐渐的习惯了孤独，渐渐的习惯了一个人的生活。
5.睡不着的句子说说心情,翻来覆去睡不着的句子说说心情
1、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
2、也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。
3、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。
4、发了疯的想，拼了命的忘，我的努力显得那么微不足道。
5、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。
6、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
7、是你的，就是你的。不是你的，不必强求。努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
8、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
9、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。
10、不闻不问不一定忘记了，但一定是疏远了。
