喝白开水加冰糖的好处（冰糖水的功效与作用）

1、喝冰糖水是去火的。冰糖具有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制药酒、炖煮补品的辅料。

2、冰糖具有补中益气、和胃润肺、止咳化痰、祛烦消渴、清热降浊、养阴生津、止汗解毒等功能，可用于治疗中气不足、肺热咳嗽、咯痰带血、阴虚久咳、口燥咽干、咽喉肿痛、小儿盗汗、风火牙痛等病症。

3、一般人不宜过量食用，患有高血压、动脉硬化、冠心病者，以及孕妇、儿童宜少食；糖尿病、高血糖患者必须忌食。

1、柠檬冰糖水两相搭配，柠檬有美容养颜、化痰止咳功效，外加冰糖清热润肺，两者相搭配后，能起到非常好的清热润肺，化痰止咳效果，而且能增大清热止咳的作用，对于肺热、肺虚引起的久咳不适，有非常好的治疗效果。柠檬健脾生津的功效也不错，夏天喝可以止渴，健脾。

2、柠檬冰糖水对于百日咳嗽，效果也非常好。柠檬中的酸性物质在促进肠胃蠕动的同时，可以增加消化功能，帮助清除体内的毒素、沉积的脂肪，有很好的瘦身效果。

1、润肺止咳。润肺止咳是大蒜冰糖水最重要的功效，因为大蒜能消炎杀菌，而冰糖则能滋阴润燥，润肺止咳。它们对人类因肺热肺燥导致的咳嗽痰多，以及因气管炎和肺炎导致的呼吸不畅，等着都有一定治疗作用，对维持人类呼吸系统健康有极大好处。

2、消炎抗病毒。大蒜冰糖水都含有大量的大蒜素，这是一种天然抗炎抗病毒成分，能抑制人体内多种。披肩的活性也能阻止病毒在人体内滋生繁殖，它能让人体的抗炎抗病毒能力明显提高，在日常生活中多食用一些大蒜冰糖水能预防病毒性感冒和病毒性肠炎也能降低细菌性痢疾的发病率。

3、预防高血压。大蒜冰糖水还能作用于人类的心血管它能防止心血管老化和僵化能促进血液循环，净化血液病，能增强心脏功能，经常食用能阻止血压血脂升高。大蒜冰糖水还能增强人体的抗凝血能力，它能让人体内血小板的活性明显增加，能防止血小板凝结成块，对人类经常出现的中风和血栓也有明显预防作用。

1、冰糖山楂水具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等的功效，尤其对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效。现代医学证明，冰糖山楂水有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。

2、冰糖山楂水有能增强酶的功效，促进肉类消化，又有收敛功效，对痢疾杆菌有较强的抑制功效。并有降血压、强心、扩张血笨以及降低胆固醇的功效，并适用于动脉硬化性高血压，又有收缩子宫，治产后腹痛等等的功效。

3、冰糖山楂水具有很好的营养价值同时还具有药用的价值。而且冰糖山楂水山楂具有开胃健脾和消腻滞功效，古代还用于治疗食欲不振。

1、冰糖绿豆汤的作用和功效是清除人体的燥热，并且对上火、痘疹、疖肿、疮疡肿毒等症状都具有一定的辅助治疗作用，可以促进体内毒素的代谢，且具有很好的防暑解暑和清热除烦的作用，在炎热的夏天食用绿豆汤可以帮助清除体内的热毒，有防止和改善中暑症状的作用。

2、冰糖绿豆汤的作用和功效是清热解毒、降火，也有健脾胃的作用，有利于促进食欲。天气炎热的情况下，可以适当的多喝一点，可以起到避免中暑发生的效果。同时也有利于避勉出现有腹痛、腹泻等异常症状，避勉出现有上火等情况。如果经常性的熬夜或者是劳累，也可以适当多喝一些。