1.高锰酸钾和温盐水哪个坐浴效果好,高锰酸钾坐浴好还是盐水坐浴好
个人认为高锰酸钾好，消毒功能强。食用盐,没有杀菌作用。
2.高锰酸钾坐浴要多长时间,高锰酸钾坐浴几天最好
1、高锰酸钾一般坐浴时间为十五到二十分钟。坐浴的水温一般是四十度到四十三度，避免烫伤皮肤，坐浴前首先要试水温，试以后将臀部或者是会阴部全部浸泡到水中。
2、一般高锰酸钾坐浴的浓度是五千分之一的高锰酸钾溶液坐浴。减轻局部疼痛、水肿以及炎症，使患者清洁舒适。
3.正确进行高锰酸钾坐浴需知,高锰酸钾液体坐浴的正确方法图解
1、高锰酸钾是外观呈黑紫色的固体小颗粒，易溶于水。它是一种强氧化剂，其水溶液具有杀菌作用，特别对肛管及会阴部的细菌有良好的杀灭效果。很多妇科医生和肛肠科医生会建议患者在家用浓度为0.05%~0.1%的高锰酸钾水溶液坐浴杀菌，但不少患者却反映，在坐浴时出现了不良反应。
2、肛管和阴道一样，都有自己特定的抗菌环境，经常使用浓度过高的高锰酸钾溶液坐浴，反而改变固有的环境，使细菌更容易侵入。并且，高锰酸钾作为化学合成物，必须规范使用，才能起到杀菌效果。
3、首先，不要盲目滥用。高锰酸钾是一种外用消毒剂，临床上常用高锰酸钾水溶液冲洗或坐浴治疗肛门、会阴等部位的炎症。如果没有炎症，而是将它作为一种清洁剂长期盲目滥用，就大错特错了。另外，只有葡萄球菌、大肠杆菌等细菌感染引起的肛管直肠周围感染，才可用高锰酸钾水溶液坐浴作为辅助治疗。因为这些病原微生物不适宜在酸性环境中生长，容易被高锰酸钾杀灭。比如霉菌性直肠炎，或霉菌性阴道炎，它是由念珠菌引起的，用高锰酸钾水溶液坐浴不但不能抑制霉菌繁殖，还会加重病情。
4、其次，要掌握药物浓度。正确的做法是，用1克高锰酸钾配5000毫升水，同时要搅拌均匀，肉眼观察为粉红色即可使用。
5、再次，要现配现用。由于高锰酸钾放出氧的速度较慢，浸泡时间一定要达到5分钟才能杀死细菌。配制水溶液时要用凉开水，热水会使其分解失效。
4.用高锰酸钾坐浴的注意事项,高锰酸钾坐浴方法和注意事项
1、注意浓度，高锰酸钾高浓度对皮肤有强烈的刺激性，而阴部皮肤黏膜比较脆弱，承受不了高浓度高锰酸钾的刺激，只能用低浓度清洗，建议用1:4000左右配比，配好好浴液呈樱桃红色或粉红色。
2、注意温度，高锰酸钾在水中会释放出氧活性物质，这个过程受温度的影响比较大，高锰酸钾坐浴最好先用冷水溶解，再用40度的温水冲散，搅拌均匀后即可坐浴。
3、注意时间，高猛酸碱在水中溶解很快，但释放氧活性物质很慢，因此，高锰酸钾坐浴需要较长的时间，一般在溶解后立刻入座，坐浴5~15分钟，能确保杀菌充分起效。
5.慢跑和跳绳哪个减肥效果好,跳绳和慢跑哪个减肥更有效
1、跳绳和跑步都能够帮助有效减肥，相同的条件下，坚持跳绳的减肥效果要比跑步好。
2、跳绳的过程中能够有效燃烧脂肪，特别是对腿部和臀部多余的脂肪有很好的甩脂效果，而且不容易反弹。相对于跑步来说，同等时间下，跳绳的过程中消耗的热量要多得多。
