冻奶解冻的三种方法（解冻奶多少度可以吃）

1、温奶水温一般是40度，给宝宝喝奶37度最佳，因为宝宝喝妈妈奶时，温度就是37度左右，不够热才是刚刚好，绝大部分宝宝喜欢凉一些的奶；

3、解冻的奶必须24小时内喝完，不能再放回冷藏格；

4、通常常温条件下(25℃左右，母乳可以保存约4小时，也就是说孩子如果在4小时内能喝上奶，就可以先常温保存；

5、冷藏状态下，研究表明在4℃左右，母乳可以保存48-72小时。然这只不过是理论，家用冰箱很难维持4℃恒温，而且反复开关冰箱会导致温度不稳定，所以最好不要超过12小时；

6、热过的奶不能反复加热，最好在1小时内喝完，太凉也能加热，不要反复的加热就好，剩下的就不能给宝宝喝了（剩下的奶可洗脸或浇花）。

1、冻奶就是冰冻以后的母乳，此时与冰块没有什么两样，要想将冻奶给宝宝食用，首先第一步，家长需要将冻奶从冷冻室里取出，放入到冷藏室，到冷藏室解冻需要至少半天以上的时间，因此家长需要预先事先计算好宝宝下一顿食用母乳的时间。冻奶解冻以后，直接将母乳倒入到奶瓶中定量。

2、家长可以准备一碗热水，直接将装好母乳的奶瓶直接放入到热水中，时不时摇晃一下，经过十分钟到二十分钟，母乳已经变得温热了，将母乳滴入到手背上，家长感受一下母乳的温度，温度达到30度以上，就可以直接给宝宝服用了。除此之外，家长还可以使用温奶器，炖热母乳更加方便。需要注意的是，冰冻过的母乳炖热后给宝宝吃，如果宝宝没有吃完，绝对不能再次将母乳进行冰冻，需要及时丢弃，否则容易造成宝宝腹泻。

1、冷藏室解冻：可以提前一天将冻奶或冷冻的母乳放在冷藏室中解冻，如果量较少，也可以提前6-8小时放在冰箱的冷藏室进行解冻，冷藏室的温度要调节至1-3℃；

2、室温解冻：直接将冻奶或冷冻的母乳袋放在干净的容器内，并放于室温下进行解冻，室温最好在10℃以上；

3、冷水：可将冻奶或冷冻的母乳袋放在冷水中进行解冻；

4、温奶器：如果是解冻母乳来喂宝宝，还可以将母乳放在专业的温奶器中，调节至恒定温度，如40-45℃，直接进行解冻。不能直接用微波炉对冷冻的奶或母乳进行加热，因为高温会破坏奶中蛋白质的活性。另外，如果是解冻母乳来喂宝宝，在解冻后需要隔水加热到合适的温度后喂养宝宝，加热后应在1小时内服用，超过2小时则不能再食用，应直接丢弃，以免变质，对宝宝造成不良影响。

1、牛奶不能微波炉解冻，冷藏鲜牛奶可以用微波炉加热。

2、需注意的是先把牛奶倒入专门用微波炉的容器中，再加热。微波加热速度极快，使用微波炉加热牛奶时要严格控制好加热时间，尽量避免营养成分被破坏的可能性。一杯250毫升的牛奶，用煤气炉加热一般为70℃高温煮3分钟。使用微波炉，大约1分钟就可以了。但是要注意使用微波炉加热会出现温度不均匀的现象，所以在喝之前先搅拌一下，以防烫伤。

1、营养价值降低：牛奶通常不建议冷冻，主要是因为将牛奶进行冷冻后，牛奶中的部分营养成分，如蛋白质、乳糖以及脂肪，会产生一些变化。比如牛奶可能呈现不均匀的分层现象，干酪素以微粒的状态分散在牛奶里，导致牛奶进行解冻后味道会变淡。另外牛奶冻了化开可出现一些上浮的脂肪团以及凝固的沉淀物，甚至还会出现异味。这时牛奶的营养价值会有所下降，而且不太容易被人体吸收；

2、牛奶变质：牛奶进行冷冻后还可能会变质，主要是因为牛奶中含有游离水、结晶水以及结合水，如果将牛奶冷冻起来，游离水先结冰，牛奶从外向内冻结，但是牛奶中的钙、脂肪与蛋白质等通常不发生冻结。随着冷冻时间的延长，钙、脂肪等含量会增加。将牛奶进行解冻后，蛋白质可出现凝固和沉淀，从而引起牛奶变质。