1.木耳红枣家常做法,红枣黑木耳功效与禁忌
1、木耳加水泡发，至木耳变软。
2、洗净，撕成小片。
3、将撕碎的黑木耳、红枣下入锅中，加适量水。
4、煮开后转中小火，盖上锅盖继续煮10-15分钟。
5、喜欢甜的可以加少许冰糖。
2.木耳红枣粥的做法,红枣木耳姜汤去血栓靠谱吗
1、食材用料：花生10克、红枣5颗、木耳20克、粳米30克、水500ml、冰糖10克、冰糖20克。
2、准备所用食材，木耳泡发，去蒂，切小块，去杂质，红枣花生，粳米泡水，所有食材浸泡1小时。
3、泡好的食材全部都放入电饭煲中。
4、加入500ml清水。
5、摁粥汤键，煲30-40分钟。
6、加入冰糖，继续煲5分钟，可以出锅了。
3.黑木耳红枣瘦肉汤做法,瘦肉红枣木耳汤正宗做法
1、主料黑木耳30克，红枣20个，猪肉350克。
2、调料食盐适量，姜3片，水1500毫升。
3、黑木耳浸泡、洗净；红枣浸泡去核、洗净。
4、猪瘦肉洗净，切丝备用。
5、先把黑木耳、红枣放置瓦煲内，加入清水1500毫升约6碗水量，煲60分钟，加入猪瘦肉和生姜，滚至熟，调入适量食盐便可。
4.白木耳红枣的做法窍门,鲜白木耳煮红枣做法
1、材料：银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片。
2、做法：将银耳放入温水，浸泡30分钟。待银耳充分发开之后，换清水清洗干净，去根，将银耳撕成小片；放入锅内，加水，大火煮开；加入洗净的红枣、冰糖，一同沸煮10分钟左右，再改为小火（煲汤模式），煲上一两个小时，即可。
5.山药红枣家常做法,山药红枣水做法图解
1、处方： 山药50克，大枣30克，莲子肉30克，蜂蜜适量。
2、制法： 将山药去皮，洗净，切片；大枣、莲子肉分别洗净。将以上3味放入锅中，加入水，用旺火烧沸，改用文火煮熟，加入蜂蜜调匀即可。
3、用法： 每日1剂，分2次空腹服。
4、功能： 健脾补虚，安神定志。
5、主治： 身体虚弱。乏力倦怠等。
6、宜忌： 凡是中满痞胀、大便秘结、外感、疟疾痞胀、食不运化者及妇女产后忌食。
