1.暖身茶做法图解,祛寒湿茶的做法配方
1、材料用量：红茶袋泡的就一袋，蜂蜜2勺，红糖2勺，姜汁2勺半，热水80℃~90℃的水两碗。
2、做法：先用一碗水泡红茶，茶水有颜色了之后倒掉不用。泡过一次的红茶，再加水，到一碗的量，泡到茶汤有颜色且颜色能长时间不变（也就看上去差不多了），取出茶包。调入蜂蜜、红糖和姜汁。
2.冬天喝养生茶暖身驱寒,适合秋冬驱寒喝的养生茶
1、红枣枸杞茶：材料：红枣、枸杞。做法：将红枣清洗干净去除果核，然后将枸杞以及红枣一起用开水冲泡，代替茶水饮用。功效：这道食谱具有很好的健胃滋补的作用，适合所有的人群服用。红枣不仅具有补血的作用，经常服用还能够增强体质，减少患有心血管疾病的可能;枸杞则是具有养肝润肺以及补肾的作用，服用之后还具有降脂以及降压的作用，另外还能够缓解双眼出现疲惫的情况。
2、桂花茶：材料：干桂花、茶叶做法：将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中，然后用开水冲泡六分钟，这也就可以直接服用了，最好能够每天早晚服用一杯。功效：桂花不仅香味扑鼻，同时也具有很好的药用价值，日常可以只做成为桂花酿、桂花粥或者是桂花糖、桂花茶等等。中医方面认为桂花性温，服用之后具有温中暖胃的作用，对于治疗咳嗽、食欲不振以及痔疮、肚子痛等等效果很好。另外，这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。
3、红枣桂圆茶：材料：红枣、桂圆、白砂糖。做法：将桂圆去除外壳以及果核，红枣去除果核;然后将桂圆、红枣以及白砂糖一起放入杯子之中，加入开水进行冲泡，十分钟之后就可以服用了。功效：这种茶饮适合一些阴虚体质的患者服用，另外桂圆服用过多容易上火，所以饮用的时候要注意适量。桂圆具有很好的补益、补血以及润肤等功效，日常如果身体出现了贫血、神经衰弱或者是虚弱的情况，服用之后都能够获得很好的效果。这道红枣桂圆茶制作非常的简单，但是对身体的养生效果确实非常好的，除此之外还能够促进脂肪分解，起到减肥的效果。
3.蜂蜜水果茶做法图解,蜂蜜水果茶制作图解
1、柠檬和柚子用粗盐搓洗干净表皮。
2、表皮再用工具刨成丝，切完丝，用水煮30分钟，然后浸泡30分钟。柠檬肉和柚子肉切成小丁。
3、处理好的皮，果肉，还有冰糖，一起倒入耳锅，不要加水，打开电磁炉15分钟，使水果汁炸出。煮的过程。不停的搅拌。挤压，出汁更快。
4、再用玻璃瓶盛装，倒入蜂蜜浸过水果肉。放冰箱冷藏箱保存，浸72小时后吃口感更佳。
4.姜丝红枣茶做法图解,姜枣茶什么时间喝最好
1、原料：红枣3-5颗、老姜几片、红糖15克、清水500ML。
2、做法：将红枣去核，姜切丝，将红枣，姜丝和红糖放入沙锅或者炖锅中，加入清水，盖上盖子。大火煮开，转小火20分钟。关火即可。
3、注意事项：风热感冒不适合饮用；每次喝200ML左右即可，不要过多饮用；其中某种食材有过敏使的慎用哦。
5.沙茶鸡翅做法图解,沙茶鸡中翅的正宗做法
1、主料：鸡翅8个。
2、调料:食盐 3克，老抽适量，沙茶酱 适量。
3、鸡翅中洗净，背面划两刀，放两大勺沙茶酱、少许老抽，放入冰箱腌制一晚。
4、把腌制好的鸡翅中摆放在铺有锡纸的烤盘上。
5、烤箱预热10分钟，把烤盘放入中层，温度200，烤制20分钟，中间翻面一次即可。
