给婴儿做南瓜泥的做法（宝宝南瓜泥做法图解）

1、首先要准备好各种材料，要准备一个新鲜的南瓜，采买南瓜时，尽量不要选那种特别大的南瓜，因为特别大的南瓜味道不一定好，要尽量选那些个头比较均匀的，颜色比较贴近原生态的南瓜。把购买好的南瓜清洗干净，可以进行削皮后，就可以制作南瓜泥了。

2、然后，清洗好后的南瓜切片或者是切块，可以用小蒸锅进行蒸，最好是单独买一个宝宝专用的小蒸锅。这样更加的卫生，一般蒸10到20分钟就好。最后南瓜蒸熟后用勺子进行挤压就可以了。

3、宝宝吃南瓜泥不仅可以滋养胃，同时南瓜所含有的果胶还可以滋润肠道，能让宝宝肠胃中食物的吸收速度，使得糖类吸收减慢，控制饭后血糖上升。如果宝宝还小，6个月之后，想要给宝宝吃南瓜泥，记得滤掉掉南瓜中的经，不然会引起消化不良。

1、谷物南瓜泥适用宝宝：6个月起。

2、材料：南瓜50克，燕麦20克，薏米20克。

3、南瓜去皮、切片，蒸熟，趁热研成泥状，放凉备用。

4、燕麦、薏米洗净后，放入锅内煮成粥。

5、将南瓜泥放入燕麦薏米粥内混合搅拌，即可。

6、轻松做：购买南瓜时，要挑选外形完好、色泽光鲜、拿在手里有坠手感的，才更有甜味。

7、温馨小提示：南瓜含丰富的具抗氧化效果的胡萝卜素、纤维素;燕麦、薏米等谷物能够提供丰富的膳食纤维，也有利于宝宝健康。另外，南瓜泥软烂的口感也很适合宝宝吃。

1、六个月大的孩子可以吃南瓜泥。不过每次要适量，不可以多吃，先少量添加，如果宝宝食用后没有腹泻现象，可以继续食用。

2、南瓜泥的做法：把南瓜去籽，洗净后，切成小块，放在锅里蒸熟。熟了以后把南瓜拿出放在宝宝的碗里，用勺子一刮就成泥了。

3、南瓜泥营养丰富，含有大量的维生素A和维生素c，是非常好的保健品。此外，南瓜富含氦酸、胡萝卜素和维生素B，是秋季非常好的食物。此外，还能增强宝宝的抵抗力，帮助宝宝断奶。但是要小心烹饪。

1、宝宝添加辅食的时候，需要以流质食物和半流质食物为主，可以选择吃南瓜泥，南瓜泥的主要制作方法是把南瓜切成块状，然后放在锅上蒸，蒸熟了之后，把南瓜放在碗里面，用勺子压成泥状即可。

2、可以把南瓜泥放在米粥或者是米糊里面给孩子吃，也可以加入猪肝粉、核桃油等。这样可以丰富南瓜的营养，也可以促进身体对于南瓜里面的营养物质的吸收。孩子吃南瓜可以补充维生素，可促进肠道蠕动。

1、增强宝宝机体免疫力，南瓜含有丰富的β-胡萝卜素，食用后在体内可转化为维生素A，对保护宝宝呼吸系统黏膜阻碍细菌病毒的侵袭很有帮助，而且维生素A还可以预防宝宝皮肤干燥、促进宝宝视力的发育。此外，南瓜中还含有维生素C、B族维生素、氨基酸等多种营养物质，它们对增强宝宝的免疫力都起着重要作用。

2、促进宝宝的生长发育，南瓜含有淀粉、果胶等多糖物质，口感细腻，而且果胶还可起到保护胃粘膜免受刺激、利于咀嚼消化的作用。