四种人不宜喝桑叶水（桑叶茶什么时间喝最好）

1、一般在下午吃好中饭后半小时，正常以茶代水喝就可以了，不宜用太开的水泡茶，会破坏桑叶功效。

2、目前市场上的大家能购买到的药用的桑叶通常都是霜桑叶，一般在深秋下霜后采集炮制而成，桑叶具有有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效，还可消除体内脂肪，从中医功用来讲，桑叶具有利水消肿作用。

3、桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，对于预防高脂血症、心脑血管病疾病等具有一定的辅助作用。

1、饮用玉米须桑叶茶没有太大的时间限制，一般来说，是什么时间都可以喝的，但是晚上尽量不要喝，以免引起夜尿增多，影响睡眠。

2、玉米须性平，味甘淡，入膀胱、肾经，具有利尿、降压，利尿、止血等功效。 桑叶具有有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效，还可消除体内脂肪。 两者同食对身体益处多多，可适当泡饮有益健康。

1、一般春季和深秋霜降时期是比较好的采摘时间，其中又以霜降以后至冬季采集最佳，又称霜桑叶、冬桑叶。

2、做桑叶茶时，以采晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片为好。采叶时要去掉叶柄，注意要老嫩分开，尽量做到老嫩一致。采后用清水漂洗干净，放在室内阴干至无水滴为止，将已去叶柄的桑叶叠成8-12层厚，切成长1厘米，宽0.3-0.5厘米的条叶。然后经过清洗、杀青、揉搓、晒制或烘干等操作可制成干茶。

1、春季和深秋霜降时期是比较好的采摘时间,其中又以霜降以后至冬季采集最佳,又称霜桑叶、冬桑叶。

2、具体的采摘时刻,根据用叶情况和天气变化来决定,总的原则是早、晚采桑较好。早晨采的桑叶含糖等营养物质少,水分多,利于贮藏,傍晚采桑养分多,水分少,不利贮藏。采叶一般分(早9∶00—11∶00,晚(下午4:00以后两次采,日中不采。

1、牛蒡茶应该是早上空腹喝效果最好，因为牛蒡茶富含膳食纤维，可以减缓食物释放的能量，从而减少体内脂肪堆积，加速脂肪酸分解，降低胆固醇，促进心脏健康。

2、早晨血液中的杂质开始排出。这时，身体状况开始好转。如果喝到五茶中无色最好，剩余的牛蒡茶片还可以使用，这样可以达到降压、降血糖、清肠排毒等作用。