1.呛菜有哪些,呛菜和什么搭配最好
1、东北大拉皮。这似乎是东北凉菜中最知名的一道了，时下的东北菜馆，无论规模大小，必少不了这道菜。如果真是欠缺了它，那这东北菜馆毫无疑问是骗人的。大拉皮用的材料多是土豆粉做的粉皮，白色，好的粉皮，晶莹透亮，韧性强、吃起来滑、韧、口感好。
2、老虎菜。这菜名够吓人的了！极有杀伤力。老虎菜的主要原料是豆腐皮，切成细细的丝，其配料有小辣椒丝、大葱丝和香菜，再加上调料和香油，拌均匀了。
3、五彩凉拌菜。时下许多东北菜馆中都有这道特漂亮的凉拌菜，里面有绿色的黄瓜丝、黄色的鸡蛋丝、白色的白菜丝、红色的心里美罗卜、紫色的包菜丝、橘红色的胡罗卜丝等，上菜时，每种颜色的细丝放一堆，在盘子上围成一圈，十分的漂亮，中间放的是肉丝酱，吃的时候拌一下就行了，这是道非常有创意的菜肴，而且因为有这么多的料，总是一个大盘子，十分有东北菜的特色。
2.呛菜的做法,晒呛菜正宗做法
1、主要材料：马铃薯200克
2、调料：西兰花100克红萝卜50克
3、调味品：麻椒2克、盐5克、鸡精2克、姜5克、芝麻油2克、食用油10克。
4、将土豆去皮清洗，切成细丝。
5、将西兰花清洗，切一小块。
6、将胡萝卜丝清洗，切细条。
7、将马铃薯用冷水洗去木薯淀粉，用沸水焯一下，捞起来投凉，控净化水。
8、把胡萝卜丝自来水焯一下，捞起来投凉，控净化水。
9、把西兰花叶开用沸水稍烫一下，捞起来投凉，控净化水。
10、将炒土豆丝摆放在盘里铺底，放上胡萝卜丝、西兰花叶、生姜、鸡精、食盐、麻椒油、芝麻油，服用时翻拌就可以。
3.藤菜有哪些,藤菜有几种
1、藤菜一般指水藤菜。
2、水藤菜又名蕹菜、竹叶菜、通菜、空心菜，原产于我国，在长江以南各地普遍栽培，以嫩茎、嫩梢、嫩叶为食用产品的一年生草本植物。
3、根据其栽培方法和繁殖方式可分为两类：一类是利用种子繁殖、旱地栽培，称小莱菜或旱策菜，常见品种是白花小落菜；另一类是利用种藤无性繁殖，于水田或很潮湿的旱地栽培，称大雍菜或水藤菜。水藤菜由于产量高、品质好，在重庆市及长江流域其他部分省市广泛栽培。它喜高温高湿的气候条件，不耐寒冷。
4.波菜有哪些功效,女性吃紫菜的6大好处
1、第一个，通肠导便，防治痔疮。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。
2、第二个，促进生长发育，增强抗病能力。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。
3、第三个，促进人体新陈代谢。菠菜中的某些物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。
4、第四个，洁皮肤，抗衰老。菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续运用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
5.凉拌菜有哪些,二十五个经典凉拌菜
1、叶子类：芹菜、红苋菜、香椿、木耳、紫甘蓝、生菜、芥菜、穿心莲、白菜、卷心菜、菠菜等
2、瓜类：黄瓜、苦瓜、胡萝卜、白萝卜、三月瓜等
3、肉类：鸡肉、猪头肉、猪脸儿、牛肉、兔肉、鸡蛋等
4、海味：海带、海参、海虾、虾皮、鱿鱼等
5、豆类：豇豆、花生、黄豆、大豆、豆腐、豆干、豆皮、土豆等
6、面类：凉面、凉皮、凉粉等。
7、凉拌菜，是将初步加工和焯水处理后的原料，经过添加红油、酱油、蒜粒等配料制作而成菜肴。根据红油的分类一般可分为香辣、麻辣、五香三大类。
