天天吸氢的危害（吸氢气有什么好处）

1、氢气具有选择性抗氧化的特点，在选择性抗氧化基础上，氢气还对各类疾病过程中的氧化损伤，炎症反应、细胞凋亡和血管异常增生等具有治疗作用。

2、氢气对中枢神经系统疾病有治疗作用。氢气生物学效应发现以来，氢气对以脑血管疾病为代表和以老年性痴呆为代表的中枢神经系统疾功能紊乱都具有明显的保护作用。

3、氢气对脑血管病有治疗作用。呼吸氢气对新生儿窒息引起的缺血缺氧性脑损伤具有理想的治疗作用，发现氢气对缺血缺氧性脑损伤后神经细胞凋亡酶活性有抑制作用，凋亡酶活性下降导致神经细胞凋亡减少，使神经细胞坏死减少。从而减轻了脑损伤，保护了成年后的脑功能。

4、氢气对神经退行性疾病有治疗作用。巴金森病是脑干神经核黑质内多巴胺神经元死亡引起的疾病，经常是许多其他神经退行性疾病如老年性痴呆的继发表现。

1、氢气对高血压的好处

虽然从初步的科学实验表明氢气对于血压没有明显的降血压作用，但是对于高血压造成的对于血管的损害，高血压对气管造成的伤害具有保护作用。

2、氢气对糖尿病的好处

这是比较重要的好处，因为糖尿病严重的话，不控制好血糖，有这严重的视网膜、肾脏、神经并发症的危害，有的并发症，例如糖尿病足有截肢的危险。很多动物实验表明氢气具有降低血糖的作用，在实践中很多患者吸氢气吧血糖控制的很好，吸氢几个月后血糖正常，患者往往主动告诉我们兴奋的的心情。

3、氢气对高血脂脂肪肝的好处

氢气对高血脂、脂肪肝的效果目前看起来是确定的，从实践看简单的喝氢水就能发挥显著的降血脂和减少肝脏脂肪浸润的效果，大剂量的氢气吸入或者提高氢水浓度，会使治疗效果更好。

4、氢气对高尿酸、痛风的好处

氢气降低血尿酸含量的人权研究发现，喝浓度1.0ppm（0.5毫摩尔/升）富氢水3个月可以显著降低血尿酸含量（降低幅度高达60微摩尔/升）。痛风一般由于高尿酸引起的，观察到痛风发作时喝氢水有缓解作用。

5、氢气通过调整身体状态，可以实现减肥的好处。

1、氢气具有选择性抗氧化的特点，在选择性抗氧化基础上，氢气还对各类疾病过程中的氧化损伤，炎症反应、细胞凋亡和血管异常增生等具有治疗作用。氢气虽无毒，在生理上对人体是惰性的，但若空气中氢气含量增高，将引起缺氧性窒息。与所有低温液体一样，直接接触液氢将引起冻伤。

2、氢气是无色并且密度比空气小的气体，难溶于水，可以用排水集气法收集氢气。另外，在z101千帕压强下，温度-252.87℃时，氢气可转变成无色的液体；-259.1℃时，变成雪状固体。常温下，氢气的性质很稳定，不容易跟其他物质发生化学反应。但当条件改变时（如点燃、加热、使用催化剂等），情况就不同了。

1、孕妇吸氧可以提高孕妇血液中的血氧浓度，从而为胎儿提供更好的血源，保证胎儿的生长发育。

2、 在吸氧过程中，注意低流量吸氧。

3、孕妇在吸氧时，还要监测胎动和宫内储备。 一般胎儿缺氧时，胎动先消失，然后胎心率消失。

1、吸氧气的好处：

（1）缓解哮喘、哮喘病是由于支气管年痉挛等情况而使肺泡与外界的换气功能减弱而引起的，吸氧可提高肺泡内的氧浓度，有助哮喘的缓解。

（2）缓解心绞痛、心肌持续缺氧30分钟以上者容易造成心肌梗塞的发生，是病人猝死的一大危险因素。定期吸氧或者病发时吸氧可以预防和缓解心绞痛，为治疗争取时间。

（3）辅助治疗糖尿病、现在研究表明，,糖尿病同机体缺氧有关。糖尿病人毛细血管压明显偏底，导致组织细胞不能充分获氧，导致细胞功能和糖代谢的障碍。因而对糖尿病患者实施氧疗已愈来愈引起医疗界的重视。

2、吸氧气的副作用

（1）呼吸道分泌物干燥、氧气是一种干燥性的气体，吸入后可以使呼吸道干燥，分泌物粘稠，不易咳出。所以氧气一定要先湿化再吸入。

（2）氧中毒、氧中毒就是体内的氧浓度抑制呼吸中枢了，其实这样的想法是不正确的。首先氧中毒是肺实质的改变，表现为胸骨下的疼痛、灼热感等，继而会出现呼吸增快、恶心、呕吐、烦躁、断续的干咳。预防方法就是避免长时间、高浓度氧疗。

3、吸氧气一般吸多久：吸氧的时间与吸氧的目标以及需要吸氧的基础疾病相关，例如心绞痛发生的时候吸氧，只要吸氧达到心绞痛症状缓解的程度就可以。但如果出现慢性呼吸衰竭，吸氧的时间就要相对延长，例如慢性阻塞性肺疾病出现慢性呼吸衰竭时，处方为长期家庭氧疗。在长期家庭氧疗的处方下，要求吸氧时间要大于15小时/天。还有如果是夜间低氧的情况，也就是夜间出现低氧血症的情况，可以要求患者仅仅在夜间睡眠时吸氧，白天可以不吸，所以吸氧到底要吸多长时间跟吸氧的目标以及要需要吸氧的基础疾病相关，不能一概而论。总体而言如果出现了慢性呼吸衰竭，吸氧的时间通常都要大于15小时/天，因为只有大于15小时/天，才能延长患者生命，提高生活质量。