1.每天吃面条好吗,早晨吃鸡蛋万万不可犯的4个错误
1、虽然说是主食，但是也是垃圾食品，所以吃起来还是比较健康的。但是现在市场上有一些不良的商家卖的面条里面还加入了很多的化学成分，所以在平时要买面条的时候，一定要看清楚，挑品质好的面条。不然买到了劣质的，吃多了对身体肯定不好的！
2、面条煮久或者是泡久了就会影响到口感，变得软烂；厂家们为了想要保持面条的口感，所以在制作的时候会在面条里面加入化学成分。这种化学成分能够让面条的口感变得更劲道，吃起来的口感会更好。
3、因此在选择面条的时候，如果说感觉面条是不容易折断的，而且弹性十足，这种面条就要小心了；可以看一下成分里面是不是有什么添加剂，当然有大可能成分表不会写，所以说谨慎购买，最好还是不要买来的好。
2.每天吃姜好吗,每天吃姜的好处
1、每天吃生姜能够起到很好的激发阳气，调整身体阴阳平衡的作用，尤其是在每天早晨吃生姜，能够一天更有精神，就是阳气生发的更加的顺畅些。
2、生姜有明显的促进胃肠道蠕动的作用，所以对于恶心、呕吐、腹胀的人来讲，适当的食用生姜，都能够起到缓解上述症状的好处。
3、生姜也有一定的杀菌、抗病毒的作用，适当的每天吃生姜的，对于预防病毒、细菌所造成的感染性的疾病都有很大的好处，预防这样的疾病发生。
3.老人每天吃白果好吗,老年人每天吃几个白果最好
1、虽然白果的味道是非常不错的， 并且适当的食用一些白果还可以起到不错的保健功效，但是我们大家要知道，白果是不可以每天都吃的，如果天天吃不利于我们身体的健康。白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一般以绿色的胚部毒性最强。
2、首先白果中毒具有潜伏期，白果中毒潜伏期可能为几小时至十几小时，如果每天吃的话，可能会加剧体内毒素。目前医药界认为，儿童生吃7～15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能过多。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。
4.每天吃鸽子蛋好吗,天天吃鸽子蛋对身体好不好
1、每天吃鸽子蛋对身体好。
2、鸽子蛋看上去比较小，但是蛋白质含量比鸡蛋要高很多，蛋白质含量是鸡蛋的2.5倍。
3、2到3个鸽子蛋相当于一个鸡蛋，一般情况下，一天吃5到6个就可以满足身体一天的蛋白质需要量，蛋白质含量高的食物一般情况下，建议在食用后1到2个小时后适当的多吃一些富含维生素的食物，可以促进胃液的分泌，帮助蛋白质的吸收，一般建议在早餐食用比较好。
5.玉米每天吃一个好吗,玉米每天吃多少最好
1、玉米每天吃一个好。
2、玉米中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，经常使用，能够有效的清理肠道内的垃圾和毒素，并且玉米中的蛋白质以及胡萝卜素也比较高，可以有效的预防便秘，补充维生素。但是如果胃肠功能比较弱，可能会引起消化不良，造成无法吸收的现象。
