女人吃苜蓿的好处(苜蓿怎么做才好吃)

女人吃苜蓿的好处(苜蓿怎么做才好吃)

首页维修大全生活更新时间:2022-11-09 14:00:01

女人吃苜蓿的好处,苜蓿怎么做才好吃

  • 1. 苜蓿怎么做才好吃,女人吃苜蓿的好处
  • 2. 苜蓿煎蛋怎么做好吃,苜蓿煎蛋的配方
  • 3. 苜蓿饺子怎么做好吃,苜蓿素饺子的做法
  • 4. 庆阳好吃的苜蓿团子怎么做,苜蓿菜团子最简单的做法
  • 5. 苜蓿炒鸡蛋怎么做好吃,苜蓿菜炒鸡蛋的家常做法大全
  • 1.苜蓿怎么做才好吃,女人吃苜蓿的好处

    1、材料:猪里脊肉,东北黑木耳,鸡蛋,姜,葱末,酱油,料酒,香油,盐,味精。

    2、脊肉切成丝,木耳洗净,撕成小朵。

    3、鸡蛋磕入碗内,加少许盐和水打均匀。

    4、锅置上火,加少量油烧热,下鸡蛋炒熟后剩在碗里。

    5、原锅内加油烧热,下入葱姜末煸出香味,再下入肉丝煸炒到散白,加料酒,酱油,味精,盐,随后将鸡蛋,木耳一起下锅,翻炒均匀,淋上香油即可。

    2.苜蓿煎蛋怎么做好吃,苜蓿煎蛋的配方

    1、主料:苜蓿适量、鸡蛋两个、葱适量、蒜适量、姜适量、油适量、蚝油适量、盐适量。

    2、苜蓿洗净沥干水分,苜蓿改刀大断。

    3、鸡蛋打散备用。

    4、葱,蒜,姜末备用。

    5、锅中倒油炒熟鸡蛋,盛入碗中待用。

    6、从新坐油爆香葱姜蒜,倒入进行翻炒。

    7、加入鸡蛋翻炒均匀,加蚝油提味,出锅加盐调味即可。

    8、苜蓿炒鸡蛋完美出锅。

    3.苜蓿饺子怎么做好吃,苜蓿素饺子的做法

    1、苜蓿500克,五花肉300克,香油1勺,胡椒粉1茶匙,味极鲜2勺,蚝油1勺,白糖少许。

    2、苜蓿准备出适量,将其摘去不能食用的部分,仔细清洗干净,在锅中添上水,待将水烧开后,放入苜蓿焯烫一下,差不多1分钟即可;

    3、将苜蓿从锅中捞出来,待不烫手的时候挤干其中的水分,将苜蓿剁碎,猪肉剁成泥,加上点葱末拌均匀,同时再加上蚝油、味极鲜和胡椒粉;

    4、再放入白糖、香油和适量的食盐,将其朝着一个方向仔细搅拌均匀,淋入2勺食用油,再次充分拌均匀,调好的肉馅腌制一会,放入处理好的苜蓿拌均匀即可;

    5、事先揉好的面团移至在案板上,将其整理成小面剂子,然后擀成饺子皮,放入馅料捏好,将饺子依次做好,在锅中添上水,待将水烧开后加上点食盐;

    6、做好的饺子逐个下入锅中开始煮,待将饺子煮熟透后,即可捞出来,蘸着个人喜欢的料汁便可享用了。

    4.庆阳好吃的苜蓿团子怎么做,苜蓿菜团子最简单的做法

    1、食材。苜蓿半斤,淀粉适量,碱面适量,白芝麻一勺,香油一勺,香醋适量,辣椒面一勺,酱油适量,蒜泥一勺,盐适量。

    2、苜蓿摘好洗净控干水分,用刀切碎。

    3、放点碱面,碱面的作用是好熟,不发黄蒸出来的菜团子。

    4、放入淀粉搅拌均匀,再放点水以免太干,用手团成团。

    5、团好了下蒸锅蒸,十分钟出锅。

    6、放进辣椒油,蒜泥,白芝麻,油温五成,倒入碗中,炸香。

    7、再放入香醋,酱油,香油,盐即可。

    5.苜蓿炒鸡蛋怎么做好吃,苜蓿菜炒鸡蛋的家常做法大全

    1、原料:苜蓿适量、鸡蛋2个、植物油适量、盐少许、香葱适量。

    2、把苜蓿头择洗干净洗净控水,香葱洗净切末;

    3、鸡蛋打散碗内,加少量盐香葱末拌均匀;

    4、热锅凉油,加鸡蛋炒熟;

    5、并用铲子划成小块,捞出;

    6、热锅凉油加苜蓿炒至变色;

    7、加盐翻炒均匀盛出装盘,将炒好的鸡蛋放于苜蓿上吃食拌均匀即可。

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