老年人能不能长期吃面条（老年人吃面条有害处吗）

1、面条味道不错,但属于难消化食物,一般不建议老人常食用,适当吃吃是可以的。

2、面条是含有丰富碳水化合物的主食类食用品之一，它不仅可以提供给人体足够的热量，这样可以保证人体天天的机体运转。面条的吸水能力很强，100克的面条煮熟以后可以增重300克，也就是由于这个才能更好的提供给人体很好的饱腹感。

1、南瓜性温热，吃多了容易助长湿热，特别是胃热病人和热淋病人，不宜食用，会加重病情；

2、南瓜也有可能会过敏，有些人吃多了南瓜会引起过敏，出现腹泻、消化不良、皮肤红肿的情况；

3、如果把南瓜当主食，食用过多也有可能使胡萝卜素沉积在皮肤，造成皮肤发黄的现象；

4、南瓜中淀粉和糖类含量很高，不易消化，吃多了容易引起胀气。

1、长期大量吃紫菜有害处。

2、紫菜的碘含量比一般食物高4倍以上，比蔬菜高近400倍。平均每两克紫菜(约两小包即食紫菜已含碘87微克，有的高达148微克。按世界卫生组织的标准，每两克紫菜的含碘量已远远超出一个成年人每天的所需量。而食用碘过量则会导致甲亢。

糖尿病患者是可以吃蜂胶的，蜂胶中含有的黄酮类、萜烯类物对于促进和利用外源性葡萄糖合成肝糖源有很好的作用，而且蜂胶还具有杀菌消炎的作用，能够促进组织的再生，另外蜂胶还具有加强药效的作用，提高药效后，能够明显的降低血糖的情况。

1、吃虾片如过量易导致肥胖和加速衰老。

2、虾片虽然名字叫虾片，其主要成分却是淀粉，其中还少不了油、糖、盐等辅料，而为产品“冠名”的虾粉只是起到很少的作用，营养价值与原本高优质蛋白、低脂肪的虾相去甚远。

3、另外虾片还含有铝成分，铝同样是对人体有害的金属，进入人体后会逐渐累积，与多种蛋白质、酶结合，影响体内多种生化反应。铝侵入人体后，也会损伤大脑，导致记忆减退甚至加速衰老。

4、虾片其实是高糖、高热量，一不小心就很容易摄入过量，导致肥胖。建议少吃这类高油高糖高盐的“三高”产品。