1.吃什么对耳朵听力好,生姜治耳鸣最快的方法
1、多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。
2、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果：维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用，提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。
3、耳垢原为保护耳道及防止外物留在耳道，如产生过剩又得不到适当的清理，便会堵塞耳道，令声音难以传入。
4、一种生长于耳道的良性肿瘤，因为挤压听觉神经，使讯息无法完整地通过。
2.孩子一侧耳朵听力下降,儿童一侧耳朵听力下降
1、孩子出现听力下降的主要的原因是因为孩子曾出现过中耳炎，鼓膜穿孔，这是严重影响孩子听力问题的。
2、中耳炎和鼓膜穿孔得不到有效的治疗，是导致听力下降的主要原因。
3、指导意见：建议进行中耳炎的巩固治疗，可以通过耳内熏蒸的方法治疗，严重者可采取手术。
4、中耳炎。在儿童时期听力下降，最常见的原因就是中耳炎了。例如，急性中耳炎通常是由耳咽管的感染导致的，那么在这个伤风感冒时，鼻腔粘膜发炎，活跃的细菌就能从鼻咽部的耳咽管，直接进入我们的中耳，引起了中耳的粘膜发炎。
5、耳鼻咽喉的疾病。一些像鼻和咽部的疾病，包括譬如鼻窦炎、扁桃体炎、增殖腺炎等等，常常会并发中耳炎。所以为了保护中耳的健康，还必须注意矫治这些疾病。
6、一些药物的刺激。有许多药物对耳朵来讲是具有强烈的毒性的，如果长期使用，或者一次性的大量使用、不规范使用，或者病儿对这类药物有高度的敏感，都可以引起听觉障碍。
3.听力不好吃什么,听力下降吃什么食物
1、富含P-胡萝卜素和维生素A的食物
如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素A能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力。
2、 富含锌元素的食物
如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢,保护耳动脉血管。
3、 富含镁元素的食物
如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害。
4、 富含维生素D和钙的食物
如骨头汤、脱脂奶、钙片等。维生素D和钙,既可保持鼓室内的小骨骼,增强耳骨,避免骨质疏松一样的耳硬化症,又可净化耳动脉,提高耳功能。
4.练听力一般用什么材料比较好,怎样练听力才是最有效
1、《走遍美国》：《走遍美国》是一套比较老的教材但是其语言的生动性和教材内容的广泛性仍然十分值得我们学习；
2、《空中英语教室》：《空中英语教室》这套教材对于语言语法点的讲解更加细致而且入门门槛更低一些；
3、《终极VOA慢速新闻英语听力破解》：《终极VOA慢速新闻英语听力破解》精心选取VOA慢速新闻报道中的各类热点新闻并分初级篇和中级篇两个级别；
4、《终极VOA慢速新闻英语听力破解》：《终极VOA慢速新闻英语听力破解》语料由VOA美国之音正式独家授权使用语料质量和时效性有保障。
5.吃什么对眼睛好,补眼睛最快的十种食物
1、决明子。决明子味甘、苦，性寒，是清肝明目的佳品，且含糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质，可润肠通便、保肝、降血压、降胆固醇等功效。主治目赤涩痛、视力下降、视物不明、多泪、头痛、眩晕、大便秘结等。
2、鱼肝油。鱼肝油对眼睛有益，在于其含有丰富的维生素A和维生素D。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统的健康，很有帮助。缺乏维生素A，会导致干眼症、夜盲症以及贫血等。
3、蛋黄。1个鸡蛋所含的维生素，大多集中在蛋黄内，如维生素A、D、E等。蛋清主要含的是蛋白质。蛋黄之所以能保护眼睛，是因为其含有叶黄素和玉米黄素，可以帮助眼睛过滤有害紫外线，延缓眼睛衰老，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
4、玉米。玉米对眼睛最大的贡献，在于其含有叶黄素和玉米黄素，有非常强大的抗氧化作用，可以清除进入眼内的有害光线，保护眼睛中黄斑区的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障。
5、菊花。菊花明目的功能，人尽皆知。其性微寒，味甘苦，还有菊甙、腺嘌呤、氨基酸以及微量元素等成分，适用于目赤肿痛，眼目昏花，风热感冒，头痛眩晕等症。
6、枸杞。枸杞，俗称明眼子，性平味甘，富含胡萝卜素、钙、铁等有益于眼睛的营养物质。
7、胡萝卜。胡萝卜是东方的小人参，含有特别丰富的胡萝卜素，摄入人体后可直接转变成维生素A，具有保护视力，维持皮肤健康，促进机体正常生长与细胞繁殖，防止呼吸道感染，治疗夜盲症和眼干症等功能。
