1.鲈鱼豆腐汤的做法,豆腐鲈鱼汤图片大全家常
1、准备鲈鱼、盐、油、鸡精、姜、香葱、豆腐。
2、把鲈鱼洗干净,在鱼身两面各轻轻割两刀,注意不要切断。
3、把姜切片,豆腐切小块,两根葱洗净备用。
4、油热后加入切好的姜片,大火爆香,两面煎鱼,煎至有少许金黄即可。
5、加热水,刚好没过鱼身即可,煮15分钟,加入切好的豆腐。
6、大火将水烧开后改小火,大概再煮10分钟,加入盐和少许鸡精、香葱,出锅即可。
2.鲈鱼汤的做法,鲈鱼汤的功效与作用
1、食材:鲈鱼适量、生姜少许、葱少许。
2、首先,将鲈鱼洗净,切块,放碗里备用,生姜切片备用。
3、将油锅烧热,将生姜先放进锅里炸一下,再倒入刚才切好的鲈鱼。
4、然后,用铲子翻炒鲈鱼,片刻后,倒入开水,加点盐巴。
5、然后,盖上锅盖煮一会儿,5分钟后,打开锅盖开水变白即可。
6、打开锅盖后,再煮一会儿,可以用筷子试试鱼肉熟了没有,再加入点葱,加入味精即可起锅。
3.营养鲈鱼汤的做法,鲈鱼清炖汤的做法大全
1、食材:鲈鱼适量、生姜少许、葱少许。
2、先将鲈鱼洗净,切块,放碗里备用。生姜切片备用。
3、将油锅烧热,将生姜先放进锅里炸一下,再倒入刚才切好的鲈鱼。
4、然后,用铲子翻炒鲈鱼,片刻后,倒入开水,加点盐巴。
5、然后,盖上锅盖煮一会儿,5分钟后,打开锅盖开水变白即可。
6、打开锅盖后,再煮一会儿,可以用筷子试试鱼肉熟了没有,再加入点葱,加入味精即可起锅。
4.清炖鲈鱼汤的做法,清炖鲈鱼最简单的做法
1、食材:鲈鱼适量,生姜少许,葱少许。
2、首先,将鲈鱼洗净,切块,放碗里备用。生姜切片备用。
3、将油锅烧热,将生姜先放进锅里炸一下,再倒入刚才切好的鲈鱼。
4、然后,用铲子翻炒鲈鱼,片刻后,倒入开水,加点盐巴。
5、盖上锅盖煮一会儿,5分钟后,打开锅盖开水变白即可。
5.鲈鱼炖汤的做法,孕妇鲈鱼炖汤的做法
1、食材:鲈鱼1条,姜15克,菜2颗,枸杞5克,油少许,盐少许,鸡精少许,生抽少许,料酒少许,胡椒粉少许。
2、鲈鱼杀好洗净,上下斜划三刀,加少许盐,生抽,料酒腌渍入味。
3、枸杞用清水泡好,姜鸡片,香菜切寸段。
4、锅中放入适量油烧热,放入姜片爆香。
5、放入鲈鱼煎至两面金黄。
6、加适量水,大火烧开转小火慢炖十分钟。
7、放入枸杞再炖五分钟。
8、最后加入适量盐,鸡精,胡椒粉调味,撤上香菜即可!