失独家庭解决办法（失独家庭怎么办）

1、再次生育来填补精神空缺。

让一个失独家庭能够变得再度欢声笑语的最好办法就是再次生育。新出生的婴儿会分散悲伤父母的注意力，在日复一日的忙碌中父母会慢慢淡忘自己曾经拥有另外一个孩子的事实。但小编不建议那些高龄的父母再生育，第一高龄生育会对产妇，胎儿都造成影响；第二父母要考虑周全，一旦自己离世了，孩子却尚未成年，以后交给谁照顾呢？

2、理性解决自身的养老问题。

当一个家庭失去孩子，又无法孕育新的生命时，这时候就需要家庭成员拿出毅力来了，失独是痛苦，活着的人必须坚强。有的父母总会焦虑：孩子不在了，我以后怎么办？我如何养老？关于这个问题小编建议要多向国外学习，国外很多家庭都会选择丁克，到了一定年龄后就去养老院生活，或者可以由自己的近亲照顾等，方法是死的，人却是活的。不要因为孩子不在了，自己就没办法养老，从而歇斯底里。

3、和其他失独家庭交流，相互鼓励。

孩子离世了，父母自然伤心，每个失独家庭都会埋怨上天对自己的不公，别人家都能享受天伦之乐，为什么我们家不可以？中国拥有相当数量的失独家庭，失独人群并不孤独。现在互联网技术很发达，不少失独家庭之间都取得了联系，成立了qq群。如果谁感到悲伤了，可以在网上和有相同遭遇的人聊天，大家互相鼓励。

4、学会适应二人世界，慢慢遗忘。

当一个家里失去一个重要的人，剩下来的成员将会感觉无所适从。如果这个重要的成员还是联系父母关系的枢纽，那么这个家庭几乎就要解体了。小编能够理解失独家庭的不幸。但是不幸已经发生了！失去子女的父母要慢慢学会释怀，重回二人世界吧！慢慢遗忘过去，平静过完余生。

5、学做慈善，多做一些有意义的事。

当孩子离开后，很多父母觉得自己存在的意义都没有了。这时候要学会分散自己的注意力，不去想孩子的事。父母可以做别的，来寻求自己存在的价值。比如经常去给社区做做义工等等。放下怨恨，每天都要感恩生活。慢慢地你会发现自己走出了失独的阴影，找到了新的精神寄托。

6、无法排遣情绪，寻求专业心理疏导。

当一个家庭刚失独，感觉悲伤绝望是很正常的。随着时间慢慢推移，会慢慢接受这个事实。但如果一对父母失独已经很久了，还是无法接受孩子的离开，时常会做出过激的行为来，这时候就要注意了：也许这对父母心理上已经出现焦虑，抑郁等。这时候需要接受专门的心理疏导，否则情况恶化了，会出现严重的心理疾病。

1、失独是指由于独生子女意外亡故引发的家里老人养老送终成问题的社会现象。

2、失独属于“特殊家庭老年人”群体中的一部分。尽管已成社会热点，但中国到底有多少失独家庭目前仍没有确切数据。

3、据人口学专家、《大国空巢》作者易富贤根据人口普查数据推断：中国现有的2.18亿独生子女，会有1009万人在或将在25岁之前离世。这意味着不用太久之后的中国，将有1000万家庭成为失独家庭。

4、2016年1月1日，国家宣布二孩政策，其中一个方面也可以降低失独孤寡的风险。

1、全国各省市开始推行计划生育家庭扶助政策，失独家庭每人每月100-270元扶助金，但这难以解决他们的养老、医疗等问题。2012年6月5日，国家计生委表示，将加大对失独家庭的关注他们在期待着。和有子女的空巢老人相比，我相信失独老人的内心更加凄苦。

2、因为他们完全失去了希望，失去了生活的动力。在丧子的打击下，他们的精神家园几近崩塌，能顺利走出阴影的人并不多。即便是坚强地活下去，到了晚年，他们的生活依然让人揪心。而从现行政策上来说，这样的家庭并没有被特别关注。

3、一方面是因为他们虽然没有子女，但通常有收入，无法纳入国家的保障体系之内。另一方面如果没有赡养人，他们也几乎无法入住养老院。从这个角度来讲，他们将面临老无所依的尴尬与不安。千百年来，中国人一直追求“老有所终，壮有所用，幼有所长，鳏寡孤独废疾者皆有所养”的理想。如何让这一部分人也能够得到很好的照料，也应该纳入我们国家的养老规划中。

1、首先要写出这个家庭中和自己相关联的成员关系。

2、紧接着要写出自己家庭成员的姓名，包括户主、父母、配偶和子女。

3、现在填写性别，包括户主、父母、配偶和子女的性别。

4、此时我们需要填写家庭成员的职业了。

5、这里我们开始填写政治面貌，（包括党员，团员、群众）。

6、最后就是备注了，这里要对一些主要事件进行说明。

1、家庭理财和个人理财差别很大，需要综合家庭收入和支出，尤其涉及养老及教育费用。

2、家庭理财小窍门建议参考4321法则，40%的资金是保本升值的钱，用于养老、保险和教育等；30%的资金用于投资股票、基金、房产等；20%的用于意外重疾保障；剩下的10%的钱用于衣食住行的消费。

3、另外，如果有房贷建议每月月供不要超过家庭月总收入的1/3。