干煸孜然有机花菜的家常做法(香烤孜然花菜的做法)

干煸孜然有机花菜的家常做法(香烤孜然花菜的做法)

首页维修大全生活更新时间:2022-11-15 20:15:01

干煸孜然有机花菜的家常做法,香烤孜然花菜的做法

  • 1. 香烤孜然花菜的做法,干煸孜然有机花菜的家常做法
  • 2. 孜然香烤豆腐的做法步骤,美的烤箱烤豆腐的做法
  • 3. 孜然香烤鸡腿如何做,孜然香烤鸡腿的配方
  • 4. 孜然香烤翅根如何做,孜然烤翅根的家常做法
  • 5. 干煸孜然花菜,厨师长王刚干煸花菜
  • 1.香烤孜然花菜的做法,干煸孜然有机花菜的家常做法

    1、切好花菜,小贴士,彻底清洗花菜的时候可以用盐水浸泡十分钟。

    2、加入盐,辣椒粉,孜然粉和橄榄油,拌均匀,看个人口味可以适当调整各种调料。

    3、烤箱预热5分钟至250度,然后烤10分钟,打开再拌一下,避免烤糊,然后再烤10分钟,看不同烤箱的攻略,大家自己调整一下。

    4、烤好啦,刚刚好,不焦,但是还是保持脆的口感,很好吃,由于只有加了一点油,热量也不高。

    5、摆盘开吃。

    2.孜然香烤豆腐的做法步骤,美的烤箱烤豆腐的做法

    1、材料:豆腐500g、生抽50g、孜然5g、椒盐少许、辣椒粉10g、熟芝麻10g。

    2、豆腐切片厚度大约五六毫米。

    3、豆腐片摆在铺了油纸的烤盘上。

    4、辅料中的食材放入碗中调匀。

    5、将调好的料汁刷在豆腐上。

    6、烤箱提前预热上下火230°烤十分钟。

    7、取出翻面。

    8、然后刷一层酱料继续烤十分钟即可。

    3.孜然香烤鸡腿如何做,孜然香烤鸡腿的配方

    1、把鸡腿洗干净后用刀在一面划开方便入味。

    2、全部划好后洗去血水控掉水份。

    3、加入适量花生油、盐、料酒、生姜粉、白糖、孜然粉、胡椒粉。

    4、充分抓匀后装后保鲜袋腌制过夜,中途翻面。

    5、鸡腿腌好时用油和孜然粉调成外用刷汁。

    6、把鸡腿风干水份后刷上外用刷汁。

    7、把鸡腿放入铺了锡纸的烤盘上,入预热210度的烤箱,中上层烤20分钟。

    8、取出再刷一次刷汁,接着再烤20分钟即可。

    9、美味的孜然烤鸡腿就完成了!

    4.孜然香烤翅根如何做,孜然烤翅根的家常做法

    1、鸡翅根洗净,在上面戳一些孔;加入孜然粉。

    2、加入1茶匙蚝油、2茶匙盐、1茶匙糖、1茶匙鸡精、1汤匙料酒、1茶匙酱油揉捏10分钟,然后放在一边腌制半个小时。

    3、土豆去皮,切成厚8毫米左右的片状;放入水中煮至可以用筷子戳动的程度。

    4、均匀铺在烤盘中(土豆片吸收了鸡翅的油分非常香,也充分利用了材料);土豆片上均匀撒一层细盐和孜然颗粒。

    5、摆上腌制好的鸡翅根,再撒一层孜然颗粒;放入预热200度的烤箱中上层,循环热风,大概15分钟取出翻面,烤至滋滋地冒油,两面都呈金黄色即可。

    5.干煸孜然花菜,厨师长王刚干煸花菜

    1、材料:花菜350g、蒜苗一小段、葱三根、姜3g、青椒2枚、花椒10粒、孜然1/2茶匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、油2汤匙。

    2、青椒切片,花菜掰成小朵,蒜苗,葱切片,姜切末备用。

    3、炒锅注入较多的油,把油烧至微冒烟,把花菜煎炸至边缘微焦,捞出控干。

    4、锅留底油,用大火加热,放入青椒,花椒,葱,姜末煸香。

    5、放入花菜烹料酒,加入生抽翻炒均匀,撒入孜然粉和蒜苗煸炒至蒜苗变色即可出锅。

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