葛根加冰糖的功效（红豆加葛根的作用）

1、每天食用可去痛消肿、解肌舒筋，对滑膜炎也很好的疗效。搭配一些外敷的，安全，有效，还可以缩短病程。

2、所以食疗偏方加外敷中原淮盛堂效果更佳。使用一周疼痛明显缓解，坚持敷2-3个周期就能康复，对骨科类症状疗效突出.

3、材料：红豆50克，葛根12克，桂枝7克，红枣8-10颗，白糖适量。

4、做法：把红豆和红枣洗净备用；葛根和桂枝洗净切片；将其一起放入锅中熬煮，等到快熟时加入白糖调味，改为小火，再等个10分钟左右就可以了。

1、生津解渴，茯苓姜片配搭常见于泡水喝，在其中最关键的成份便是水，再加茯苓自身性平，可用以清热解毒，具备生津解渴的功效，特别是在适合内火解渴、口干多饮、体瘦困乏、气阴不够的群体服食。

2、出汗补虚，中药葛根轻扬升散，善发布解肌降烧，用治外感风寒表证，头痛畏冷、项背强痛等症；中药材姜片辛而微温，既散发寒症，又温肺止咳化痰，用以寒症客肺、痰多咳嗽，由此可见茯苓和姜片都具备出汗补虚的作用，能解肌降烧，十分适合风寒感冒群体服食。

3、祛寒去湿气，茯苓有去湿热的作用，而姜片温性，有祛寒的作用，二者配搭可具有散发寒症，祛湿热的功效，可用以外感风寒湿邪，但内火湿重的病症。

4、养胃温补肾阳，茯苓味辛升发，能升发清阳，鼓动肠胃清阳之气升高，常见于表证无法解释，邪热入里造成的寒湿泻痢之病；而姜片在中药材里有温胃的作用，二者配搭泡水喝，可用以肾阴虚胃寒的腹泻的症状。

5、减少血压，高血压普遍的病症是头昏、头痛、颈部板紧、疲惫、心悸等，而茯苓配搭生姜泡水喝十分适合高血压病人食用，由于茯苓中带有的黄酮类物质成份能立即软化血管，使后负荷降低，具备显著的降血压功效，能不错的减轻高血压患者的“颈部板紧”病症。

1、葛根加生姜煮水喝。

2、发汗解表。葛根作为一种中药材性质寒凉，经常被人们用于治疗轻扬升散、善发表解肌退热、治外感表证，头痛身热、项背强痛等病症；而生姜辛而微温，既发散风寒，又温肺止咳，用于风寒客肺、痰多咳嗽，两者一起食用具有一定发汗解表的作用，适宜风寒感冒人群服用。

3、暖胃助阳。葛根是一种味辛升发的中药材，经常被人们用于表证未解，邪热入里引起的湿热泻痢之症；而生姜具有一定温胃的作用，两者搭配泡水喝，可阴虚胃寒的腹泻症状，对人体的健康具有一定好处。

4、生津止渴。生姜葛根泡水其中的水分含量比较多，再加上葛根性质偏寒，体质燥热者适量食用具有一定生津止咳的作用，对人体的健康具有一定好处，比较适合热消渴、口渴多饮、体瘦乏力、气阴不足的等人群饮用。

5、降低血压。生活中高血压患者是比较多的，而高血压患者常见的症状是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等不适症状；而葛根搭配生姜泡中含有的总黄酮成分能直接扩张血管，使外周阻力下降，具有明显的降血压作用，可以很好的缓解高血压病人的症状。

1、葛根粉加红糖具有解热除烦，生津止渴的功效，能润肺健脾、活血化瘀。还可以促进体内血液循环，减少肌肤色素的沉着，具有延缓皮肤衰老，美容养颜的效果。

2、还能促进人体新陈代谢，增强人体抵抗力。葛根粉加红糖，防止脾胃功能受损，还能避免上火。还能够降低高血糖，高血脂，还有着扩张血管的作用，使血粘度降低，软化血管，降低体内的胆固醇。

1、葛粉是可以跟牛奶一起服用的。

2、葛根粉是植物葛根块根中提取出来的一种淀粉，其味甘性凉，具有清热除烦，生津止咳等功效，可以用于治疗烦热、口干口渴等症；牛奶是一种天然饮品，其中含有丰富的维生素，对人体健康有益，另外，还具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。葛根粉和牛奶的之间无冲突，所以葛根粉是可以调牛奶吃的。