红枣菊花茶的功效与禁忌（菊花红枣茶功效和禁忌）

1、功效：祛除湿气。平时人体内如果湿气过重，就会出现口干舌燥，眼睛干涩以及上火和关节疼痛等多种不良症状，如果平时能多喝一些菊花红枣茶，既能调节心情，还能祛除人体内的湿气，就能有效减少这些不良症状的发生。

2、补血养颜，好气色慢慢喝出来。菊花红枣茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。

3、安神，摆脱熊猫眼。菊花红枣茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的人，可以在睡前适当饮用菊花红枣茶，可以让你摆脱熊猫眼。

4、含有的茶多酚可抗辐射。菊花红枣茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。

5、禁忌：肠胃虚寒的人应该少喝，毕竟菊花属于寒性的食材，过多饮用容易导致肠胃不良。

1、菊花红枣枸杞茶，可以起到清肝明目、和胃调中的作用。其中菊花，具有清热解毒、清肝明目的作用；而枸杞，是补肝肾阴、明目；大枣，具有益气、和中、调胃的作用，其中益气跟滋阴在这个小茶方中都有了，所以对于经常眼睛干涩，或者有咽痛的。

2、或者手脚心热的人群，可以把大枣放一些，多加枸杞和菊花，这样能够加强益气、养阴、滋阴、清肝明目的效果。而如果出现气虚更明显，乏力、食欲不佳、记忆力减退、失眠，可以多加大枣、枸杞。

1、清肝明目、和胃调中、清热解毒。

2、菊花红枣枸杞茶，可以起到清肝明目、和胃调中的作用。其中菊花，具有清热解毒、清肝明目的作用；而枸杞，是补肝肾阴、明目；大枣，具有益气、和中、调胃的作用，其中益气跟滋阴在这个小茶方中都有了，所以对于经常眼睛干涩，或者有咽痛的，或者手脚心热的人群，可以把大枣放一些，多加枸杞和菊花，这样能够加强益气、养阴、滋阴、清肝明目的效果。而如果出现气虚更明显，乏力、食欲不佳、记忆力减退、失眠，可以多加大枣、枸杞，但是注意大枣甘温，多吃可能会加重脾胃湿热的感觉，所以大枣一般不超过六粒。如果睡眠不好，可以再加茉莉花和玫瑰花，来增加植物调节功能的作用。

1、枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。

2、红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。是每天接触电子污染的电脑一族应必备的一种茶。

1、红枣菊花茶能够祛除湿气、利水消肿、健脾益胃，菊花红枣茶可以利水消肿，治疗身体浮肿、肥胖，如果患者出现眼睛浮肿、下肢浮肿，可以服用此茶，健脾祛湿，对于一些口舌干燥、眼睛干涩、上火、关节疼痛的症状，也可以喝红枣菊花茶。

2、红枣菊花茶还有健脾益胃的作用，对于脾胃虚弱以及腹泻、倦怠乏力、不思饮食、食后腹胀等症状都有很好的作用，还可以治疗胃炎、胃痛、恶心、呕吐等不良症状。

3、红枣菊花茶还有保护视力作用，因为缓解视疲劳、改善视神经的功能，可以清肝明目、提高肝功能。因为红枣中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，可以提高眼睛视网膜的功能，防止视网膜的病变。孕妇应该少喝，因为菊花性寒，所以对于脾胃虚弱的人有寒性的体质，也要减少饮用量。