老年人喝牛奶和驼奶哪个好（老年人吃驼奶有什么好处）

1、老年人喝骆驼奶性温味甘，营养丰富，有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质，钙元素，维生素C，不饱和脂肪酸等。

2、骆驼奶更接近于人奶，能更好的补钙及提高人体免疫力，是免疫缺陷者的理想饮品。同时，骆驼奶对术后恢复也有很好的效果，快速补充孕妇以及产妇的营养，对幼儿生长也起到很好的作用。

3、另外，骆驼奶对辅助治疗糖尿病，乙肝，提高性功能及保护肾脏都有很好的作用，还能治疗癌症及艾滋病。

1、骆驼奶中含有大量的钙元素，且容易被消化吸收，经常喝骆驼奶，可以起到补钙健骨，预防骨质疏松及促进儿童生长发育的作用；含有不饱和脂肪酸，可以清除自由基，分解胃胆固醇和脂肪，能够降血压，改善血粘度，预防心脑血管疾病。

2、骆驼奶还可以促进胰岛素的分泌，可以辅助糖尿病患者控制血糖；骆驼奶还含有大量的蛋白质、脂肪酸，能够为身体提供充足的能量，经常饮用可以增强机体免疫力，强身健体。

1、驼奶高钙，饱和脂肪酸低，富含28种蛋白，18种氨基酸，溶菌酶、乳铁蛋白和免疫球蛋白等，这些物质不但能杀菌、抑菌，调节免疫力，还在机体抗病机制方面发挥重要作用。

2、驼奶中有类胰岛素蛋白，和丰富的免疫球蛋白，可以有效提高人体免疫力。

3、驼奶对三高，心脑血管疾病，风湿骨，病，亚健康人群等，都有显著效果。

1、牛奶中酪氨酸能促进快乐激素大量增加；

2、牛奶中的铁、铜和维生素a有美容作用，可使皮肤光滑；

3、牛奶中的维生素可提高视力；

4、睡前喝牛奶有催眠作用；

5牛奶中的钙能增强骨骼的生长；

6、酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能。

1、驼奶的作用有促进大脑智力发育、增强机体抵抗力和免疫能力等,主要与其富含蛋白质、微量元素及矿物质等营养成分有关;同时驼奶中还含有乳铁传递蛋白,可有效地改善睡眠质量、减轻机体疲劳。

2、其次溶解酶素可增强食欲,促进消化吸收;此外驼奶还含有丰富的维他命C,可起到美容养颜、延缓衰老的功效。平日喝驼奶时要控制食量,以免产生胀气等不良后果。