冬天晚上流汗的原因（冬天流汗是怎么回事）

1、出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。

2、中医认为是“肺气不足、卫阳不固”所致。治疗应以“补肺益气、固表养阴”为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，也可选生脉散和玉屏风丸加减运用。

1、冬天手脚冰凉，大多是因为阳虚，即阳气不足引起的。阳气具有温煦、温养、气化、推动的作用。

2、当人体阳气不足时，温煦作用就会减弱，继而会出现手足冰冷的现象，尤其是在冬天，外界气温较低，虚弱的阳气更加无法温暖手足，手脚冰凉的症状就会更加明显。阳气不足主要为肾阳不足和脾阳不足，出现阳气不足的原因主要是先天禀赋不足、后天久病虚弱、嗜食寒凉的食物引起的出现。

3、出现阳虚手脚冰凉症状时，可以在冬天里多晒晒太阳，有助于提高人体的阳气。

1、冬天的气候是比较寒冷比较干燥的，如果不注意饮食，不注意局部皮肤的防护，就有可能会出现脸上起皮的情况的，这种情况下是需要局部保湿。

2、平时也是需要注意饮食的，要注意多喝水多吃些新鲜的蔬菜和水果的，这样是可以避免脸上起皮的，比较严重的情况下也有可能是由于皮炎引起的。

1、冬天脚凉是因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的神经末梢循环不良，而导致手脚总感觉冰凉。

2、吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

3、吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

1、若你一到冬天，皮肤就掉皮屑，皮屑掉的量很多，并且腿部或者身体其它部位的皮肤，干裂成了一小块一小块的样子，看起来就像是鱼鳞一样，且皮肤表皮很僵硬的话，说明你掉皮屑的原因并不是没有做好护肤那么简单，而是你的皮肤出现了问题。这种皮肤问题是比较常见的，民间称之为“蛇皮癣”。若是这种情况，就要好好的调理自己的皮肤了，不然皮肤问题会变得越来越重。

2、皮肤掉皮屑，其实并不是什么大问题，大多数人掉皮屑，都是没有做好护肤或洗澡不当等原因所致，有小部分人是皮肤出现了问题所致。所以当你皮肤掉皮屑的时候，你要先辨别下，自己到底是什么原因才掉的皮屑，这样才能有针对性地进行调理，改善皮肤掉皮屑的情况。

3、对于冬天皮肤掉皮屑的人来说，到了冬天要多喝些水，补充身体的水分，这样皮肤才能够变得滋润，皮肤干燥的情况会有所改善，这样掉皮屑的情况会有所缓解。