1.仙予淫羊藿的用法,淫羊藿的最佳配方
1、淫羊藿的功效：淫羊藿味辛甘性温，走肝肾二经。为补命门、益精气、强筋骨、补肾壮阳之要药，临床常用于治疗男子阳痿不举、滑精早泄、小便不禁以及女子不孕等症。
2、【食用方法】淫羊藿15-30克。用开水冲泡一小时。250ml的开水，每日服两杯。最好用玻璃器皿。可以祛除风湿，增加补肾阳的效果，提高机体的免疫能力。
3、【食用禁忌】脾胃内有湿热，阴虚大便溏泻的患者不易服用。吃药期间不能吃煎炸油腻的食物。禁忌海鲜生冷等食物。
2.淫羊藿的营养价值,淫羊藿的功效与副作用
1、淫羊藿又称羊藿叶、仙灵脾、三枝九叶草。处方中有书写仙灵脾的，都是淫羊藿。很多人都书写洋火叶的。
2、淫羊藿是多年生草本植物，植株高20-60厘米，根状茎粗短，木质化，暗棕褐色，茎直立，有棱，无毛，通常无基生叶。淫羊藿是一种中国常用中药，具有很高的药用价值，滋阴补阳，壮阳强身。味苦涩，适宜失眠者使用。
3、淫羊藿味辛甘性温，归肝肾经。具有延缓衰老、降血压，降血糖，降血脂。改善脑缺血缺氧、降低血液黏度、抑制体外血栓形成、刺激骨髓DNA的合成、增加外周血白细胞及骨髓造血干细胞的数量、提高免疫力、促进骨骼生长、预防骨质疏松、抗炎，抗病毒，抗肿瘤、对抗抗癌药物的副作用。
3.淫羊藿的功效与作用,淫羊藿泡水喝一般多久见效
1、淫羊藿也叫仙灵脾，味辛、甘，性温，归肝、肾经。具有补肾壮阳，祛风除湿，止咳平喘的作用。可用于治疗肾阳虚衰导致的阳痿不举、腰膝无力、小便失禁、妇女宫冷不孕等症状。也可用于治疗风湿痹疼导致的四肢麻木、筋骨拘挛、肢体痿软、瘫痪等症状。
2、也可用于治疗肺虚咳喘。现代研究证明：淫羊藿可扩张周围血管而具有降血压作用，还有降血糖、抗炎、提高机体免疫功能、升高白细胞等作用。
4.淫羊藿的功效与作用及食用方法,男性长期吃淫羊藿的危害
1、功效作用：
（1）淫羊藿味辛、甘，性温，归肝、肾经，体轻气雄，可升可降。具有补肾壮阳、祛风除湿、强健筋骨的功效。主治肾虚阳痿、遗精早泄、精冷不育、尿频失禁、肾虚喘咳、腰膝酸软、筋骨挛急、风湿痹痛、麻木拘挛、半身不遂、四肢不仁、更年期高血压、小淋沥、喘咳等。
（2）用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒。治阳痿遗泄，可配仙茅、山萸肉、肉苁蓉等品；治腰膝痿软，可配杜仲，巴戟天、狗脊等品。
（3）用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。治风湿痹痛偏于寒湿者，以及四肢麻木不仁或筋骨拘挛等，可与威灵仙、巴戟天、肉桂、当归、川芎等配伍。
（4）祛风除湿：用于风湿及类风湿性关节炎，可与黄芪、当归、羌活、秦艽等同用。
（5）降血压：用于阴阳两虚型高血压，可与仙茅、巴戟天、黄柏、知母等补阳滋阴药同用，如二仙汤。
2、食用方法：
（1）淫羊藿山药面：干面条适量，淫羊藿9克，山药100克，桂圆肉20克，料酒、酱油各适量。山药去皮，洗净切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后，下面条，面条熟后加料酒和酱油即可。
（2）淫羊藿蛎肉汤：淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。
（3）双凤壮阳粥：补骨脂、龟板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2只，鸡半只，盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好，放入锅中加水，煎汤去渣取汁，将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。
5.羊藿的功效与作用,淫羊藿的功效与作用及禁忌
1、羊藿的功效与作用：羊藿能补肾壮阳、强筋壮骨、祛风除湿，通常可用于治疗肾虚引起的阳痿早泄和性功能下降，同时对于遗精少精、腰膝酸软、四肢麻木也能起到改善效果。
2、在患者出现更年期高血压、失眠多梦、精神倦怠、入睡困难等症状后，也可以通过羊藿来进行治疗。如果再服用一段时间后症状没有得到改善，需要及时到医院做检查。
