1.小儿便秘吃什么见效快,1-3岁宝宝便秘怎么调理
1、不要吃得太精细准妈妈缓解便秘，首先要注意的是，不要吃得太过精细，否则会加重便秘的情况。要多吃富含纤维素的蔬菜、水果和粗粮杂粮等，比如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。
2、注意饮水技巧准妈妈每天适当饮水对缓解便秘很有好处，但是不是喝得越多越好，在注意多饮水的同时，掌握好饮水的技巧，才能起到作用，否则，即便喝了水，保证了足够的饮水量，也还是不会有太大作用。
3、比如，应该每天在固定的时间，比如早饭前，要大口大口地饮水，但注意不是暴饮，只是需要水能尽快地到达结肠，而不是慢慢饮水，让水很快被肠道吸收进血液。这样的话，可以使粪便变得松软，更容易排出体外。
2.便秘吃什么立即见效,便秘吃什么最有效快速解决办法
1、黑木耳。大家都知道黑木耳的营养比较丰富，具有润肠通便的作用，尤其适合气虚便秘的患者，老年人也适合吃黑木耳。
2、大白菜。大白菜水分含量比较高，具有清泄滑利的作用，适合便秘的患者。
3、蜂蜜。蜂蜜里边有大量的维生素、矿物质、酵素物质，大家都知道酵素有助于促进胃肠消化排泄和加速体内新陈代谢，用于治疗便秘效果比较好。
4、红薯。适合顽固性便秘的患者，还有香蕉一定要煮熟，煮熟后的香蕉富含大量的水溶性植物纤维，它能够引起高渗性的胃肠液排泄出水分吸附在大便上，使大便变软，从而有助于便质的排出。
3.吃什么去肝火见效快,肝火最怕三种菜
1、苦瓜，丝瓜，肝火旺盛可以进食一些凉性的食物，如苦瓜，丝瓜，茄子，芹菜，油菜，菠菜，白菜，梨、莲子、荸荠、茭白、莴笋、银耳、萝卜、绿豆、冬瓜，可以适量用菊花、枸杞、桑叶、金银花泡茶饮用。
2、中成药中龙胆泻肝丸和丹栀逍遥散对降肝火有很好的作用，但是需要在医生面诊后对症应用。
4.小儿风疹不能吃什么,儿童风疹忌口的食物一览表
1、首先，风疹儿童在饮食上应该尽量保持清淡，多以菜粥或者是面条汤，这些比较容易消化的食物为主，也可以多食用一些水果或者是蔬菜，这样能够保证体内维生素的摄取量。多吃一些流质或者半流质的食物，也是不错的选择。
2、其次，小儿风疹之后千万不要吃甜食，还应该尽量少吃一些辛辣的，有刺激性的食物，比方说洋葱，花椒，芥菜，茴香，或者是胡椒，还应该避免食用一些油腻的，油炸的食物，比方说油条，奶油，巧克力等等。
3、最后，可以给孩子食用一些豆腐绿豆汤，这样能够有效的清热解毒；也可以食用一些苦瓜豆腐汤，主要的功效是能够通利肠胃；另外芦笋豆腐粥也是相当不错的。
5.胃酸为什么吃花生立马见效,胃酸最怕三种水果
1、花生本身具有醒脾和胃的功效。
2、在胃反酸水的时候吃点花生能很好地缓解不适，这是因为花生经过人的咀嚼，进入胃中以后经过搅拌会呈稀糊状，可以附着在胃黏膜上面，防止胃黏膜上的炎症扩散，从而减少胃酸的分泌，起到一定的缓解泛酸的作用。
