医生为什么让吃亚麻酸（麻亚酸是什么）

1、亚麻酸，学名为顺-9，顺-12，顺-15-十八碳三烯酸，速记法名称为18：3ω-3，是一种含有三个双键的ω-3脂肪酸。亚麻酸以甘油酯的形式存在于深绿色植物中，是构成人体组织细胞的主要成分。

2、有两种异构体:α-重麻酸和γ-亚麻酸。前者学名“顺式十八碳三烯-9，12，15-酸。属ω-3系列不饱和脂肪酸。为无色至浅黄色液体。在空气中易氧化，不溶于水，溶于乙醇，乙醚等有机溶剂。以甘油酯形式存在于许多干性油中，尤以豆麻籽油、苏子油等含量较高。是人体必需脂肪酸之一，对人体有诸多生理功能，如降血脂、防血栓等。除作保健品外，也是重要的化工原料。后者学名“顺式十八碳三烯-6，9，12-酸。属ω-6系列脂肪酸。如黑加仑籽油、月见草油、玻璃苣油等含量较高。对人体有诸多保健功能，如调节血脂抗血栓、前列腺素前体物质等。可用作保健品和医药品。在人体内可由亚油酸转化而成。

1、α-亚麻酸是人体健康的“必需脂肪酸”，w-3系列不饱和脂肪酸的母体。

2、人体不能通过自身的代谢产生或者合成，必需要从膳食中摄取才能满足人体需要。它在人体生命活动中起着重要作用，如果缺乏会产生明显的缺乏症状或者缺乏病。有“植物脑黄金”和“血液营养素”之称。

1、刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。

2、果酸其实就是从水果中提取的各种有机酸，包括苹果酸、柑橘酸、葡萄酸等等，效果比较明显，产品也很常见。护肤品中果酸浓度大约在2%—10%，能够去角质、改善粗糙暗沉的肌肤状况，相对安全。

3、甘醇酸，也叫羟基乙酸，主要从甘蔗提炼而来。个头最小，能迅速地渗透到皮肤表层，是作用最快的果酸。它能加快角质细胞的脱落，还能疏通毛囊，刺激胶原蛋白和弹性蛋白的生成，还能促进透明质酸的分泌。甘醇酸很容易刺激皮肤，有些同学甚至会产生过敏反应。浓度越高刺激性越大。所以，初次接触含有甘醇酸的产品，皮试不能少。

4、乳酸，主要在乳制品中提取，是人体天然保湿因子NMF的成分之一，比较温和，能一定程度上去除角质，还可以调节PH。不过因为它个头稍大一点，进入皮肤的速度就没有甘醇酸快，所以见效也会相对慢一点。更常用于搭配其它成分。

1、刷酸就是使用含有果酸、水杨酸等酸性物质的护肤品，给肌肤做一个大扫除，清除皮肤外面的角质，外面的角质剥落之后，剩下的就是新的角质，皮肤看起来就会更好，更白，毛孔也跟着疏通了。

2、我们刷酸的时候，用高浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。基本黑头粉刺，白头，闭口，美白这些问题都可以用刷酸一定程度的达到效果。

1、“木瓜酸”又名“凉拌酸辣木瓜丝”。“木瓜酸”是广西某些地区对这个小吃的普遍叫法。木瓜酸的制作过程非常简单，这道小吃酸辣爽口非常适合夏天吃。

2、木瓜酸是广西武宣地区最有名的地方特产，它是一种下饭小菜，也是泡菜的一种，是以木瓜为主要原料，经腌制发酵后得到的一种美味食材，它既保留了木瓜中的丰富营养又酸爽脆嫩，吃起来滋味特别好，能祛腻也能开胃消食。