人像摄影二十种技巧（顶级人像摄影技巧）

1、面部可略为侧些，并适当提高照相机的位置，采取俯角拍摄。主灯光的照射角度宜稍高与稍侧，使脸上产生投影，就能使脸形显得瘦一些。对瘦的脸形，则可用相反的方法来弥补。

2、对眼睛的大小不同的人物，可根据镜头近大远小的透视原理，从稍侧的角度拍摄，并使眼睛较小的一侧靠近照相机，就能把较小的眼睛拍得稍大些，以便使两只眼睛大小显得接近。也可以用灯光来处理，具体方法是，将较大的眼睛处于亮部较小的眼睛安排在暗部，借以掩盖缺陷。对眼睛深陷的人物，可将主光灯放低些，用较柔和的光线拍摄。拍摄突出眼珠的人物，可以使其适当降低视线，从而弥补缺陷。

3、对口型不正的人物，可以采取稍侧的角度，并运用不同的光线加以弥补。

4、对鼻子过长的人物，要放低主光灯和照相机的位置，并使人物的头稍抬高些，从正面拍摄。鼻子扁平的人物，不宜拍侧面像，而要用侧光照明，使得鼻子的一侧产生阴影，就不会显得扁平。

5、对脸形瘦削、额头突出和下颚消瘦的人物，应该放低主光灯和照相机的位置，从正面拍摄。

6、对脸上皱纹过多的人物，要放低主光灯位置，运用柔和光线，从侧方拍摄。

7、拍摄戴眼睛的人物，容易产生反光，如果让他把头稍微低一些。并将镜架略微推高，同时，调整侧面辅助光，就能减少眼镜上的反光。

1、好粥要用好锅。市面上用于煮粥锅具很多，一般也就分为四种，各有利弊。常见的高压锅，煮出来的粥比较稠，省时省事，可是煮粥的量却不大。电饭煲，可以在头天晚上设定隔天早晨的煮粥时间，自动化，可是粥经过一夜浸泡，难免口感较差。砂锅，其实是最营养的，可是时间很慢。电砂锅，耗电大，时间长，但胜在比较营养不浪费。对于粥的要求，要因人而异地选用锅具。

2、巧妇难为无米之炊。有了好锅，好米也是少不了。目前大米分为糯米、粳米还有灿米。一般来说，粳米有东北米、珍珠米等品种，米粒比较粗短，煮出来的粥口感绵软。富含淀粉、维生素及微量元素，常吃粳米有健脾养生、补中益气的功效，黏性较强，目前大多数人煮粥都会选用粳米。

3、正确的煮粥步骤。煮粥之前，要用冷水先把米浸泡半小时左右，可以让米粒浸泡开，煮粥时候比较省时省力；然后记得要开水下锅，这样子不容易粘锅，而且比冷水煮粥更加节省时间，水烧开之后，其中的氯会被蒸发，避免破坏米中的维生素；之后用大火煮开，再转用小火慢熬，由此可以逼出粥的香味；最后就是在煮粥过程中可以不停地搅拌，让米粒呈现出稠状，具体可以看个人食粥的喜好。

4、粥跟底料是分开煮的，并不是将所有东西倒在锅里面乱炖。分开煮熟之后，再放到一块熬煮大概10分钟左右，就可以出锅了。此时的粥既有底料的香甜，有保留了粥原有的香味，清爽可是并不浑浊，互相之间不会串味。很多砂锅粥的店家都是保留这样子煮粥的方法，特别是海鲜粥以及肉粥，更加是将粥与底料分开进行熬煮。

1、选择简洁的场景。旅游景区一般人比较多，场景也比较杂乱，拍摄时尽量避开人多的地方，选择简洁的场景作背景。

2、九宫格构图。拍摄主体宜放在九宫格的四个交点的位置，主体的前方留出较大空间，这样的画面会显得稳重而又不失生动，看起来比较舒服。如果主体位于画面中心，会觉得有点堵的感觉，太靠近画面的边缘，又会使画面失去平衡。

3、人物正前方留白。忌人物位于画面正中，摄影小白往往以为这样可以突出人物，实际上这样的构图显得很呆板、平常。人物的正前方要多一些留白，这样会更耐人寻味。

4、主题与服妆要搭配。可以选择当地一些特色服装或是民族服装，借用一些当地有特色的物件当道具，丰富画面，增加更多信息。

5、采用广角拍摄。忌人物过小、景物过大。

6、人像是对焦点。如果近距离拍摄，眼睛是重点，要位于九宫格的四个交点，中距离拍摄，脸部要位于四个交点，远距离拍摄，则人物要位于四个交点。如果想拍出大长腿的感觉，则脚要靠近画面的底边，采用一字步站姿或是双腿并拢斜靠，显得腿部修长。镜头要低于人像的腰际线以下。人像的头部要空出40%的空间，头部上面不宜有山、塔、树等。要缩小光圈。一般是采取8至12的光圈，这样脸部不会被虚掉。

1、黄金分割构图

1.黄金分割构图是最经典的构图法则，我们将黄金分割比例近似处理为三等分割，将画面从水平和垂直均分为三等分，形成九宫格，所以黄金分割构图在比例上可近似看成九宫格构图。

连接四个边上的三等分点，交叉得到的四个点为黄金分割点，这四条线就是黄金分割线。

2.“黄金分割”是一种由古希腊人发明的几何学公式，遵循这一规则的构图形式被认为是“和谐”的，在欣赏一件形象作品时这一规则的意义在于提供了一条被合理分割的几何线段，对许多画家、艺术家来说“黄金分割”是他们在现时的创作中必须深入领会的一种指导方针，摄影师也不例外。

黄金分割构图不仅是人像摄影中使用最广泛的构图方法，还是很多其它类型摄影中使用最多的一种构图技巧，如风光摄影，在画面中被认为是和谐的。

2、对角线构图

1.在几何图形中，对角线比其它的棱都要长。那么在人像摄影作品中，对角线构图是最常用的构图方法之一。让人物处于画面的对角线上，使其尽可能充满画面，提高画面的利用率。

2.人像的对角线构图，是以模特的身体充当画面对角线的位置，其画面给观赏者一种饱满生动的效果，营造一种立体感、延伸感，增强视觉效果，体现出模特身材修长的轮廓美，增加画面的青春动感，给人一种活力十足的感觉。

3、框式构图

1.框式构图是利用门、框或者是树枝形成的框等等作为前景，人物置于框内的位置，这种构图法是将观赏者的视线引入框内的人物。

2.框式构图在古装影视剧里用得比较多，如:【如懿传】、【知否知否】等，框式构图体现出古代女性被束缚被压抑的现实生活状态。

3.这种构图法让画面形成一种层次感与纵深感。增加了视觉效果与艺术渲染力。

1、选择好了大环境，现在要在大环境中找到适合自己拍摄思路的小环境。以许多咖啡馆举例，虽然整体装饰及背景都非常适合自己的拍摄想法，但不一定每一张桌子都是让妹子落座取景的好地方，不仅要考虑模特落座的位置，还要考虑拍摄时妹子面部的受光情况、被虚化后的背景状态等。

2、如果拍摄半身人像，那么背景和周边环境会不可避免的出现在画面中，这时候你就要选择画面中的前景和背景。基础的点要保证前景没有过多杂乱的布景，例如杂乱的杯盘，一片狼藉的桌面，过于杂乱的前景丢分不说，还会影响画面的视觉中心。

3、而更深层次的考虑在于，使用50mm、85mm这样的镜头拍摄半身人像时，要选择好有纵深的角度，一定的纵深可以让画面拥有不错的空间感，使得主体妹子更为突出，且更为立体。如果妹子背后就是一堵白墙，不仅让画面显得很“平”，而且还会让你的视线越过模特“撞”到墙上。

4、当然拍摄特写时，就不妨选择较为干净的背景，因为特写本来就是强调主体弱化背景的一种视角，环境衬托的比例很小，可以考虑纯色的、单调的背景，当然最好也能保持一定的纵深，给镜头的虚化留下空间，会提升画面的氛围感。

5、有时候半身人像也会显得前景空旷，构图无趣，摄影师也可以利用一些空间内的道具来营造前景，例如好看的杯盏、插花等。

6、下背景的选择，除了刚刚提到的背景纵深感之外，背景的明暗以及点光源虚化效果会让照片有不同的调性和风格。非常明亮的背景，和曝光正常的前景组合起来，一定程度上会有削弱主体的意图，但会让画面显得更轻快、更明亮。

7、而较暗的背景和曝光正常的主体组合起来，会更突出曝光正常的妹子脸部及身体，压暗的背景则会减少人们的注意力，烘托主体，并且使得画面更为沉静、温馨。