微波炉热饭正确方法（微波炉热饭几分钟）

1、米饭加热一般2-3(纯米饭或4-5(肉菜饭混合分钟。

2、蔬菜加热一般2-3分钟。

3、肉类加热一般3-5分钟，若是加热带有食物煲的汤。

4、微波炉加热饭菜时，一要看微波炉的功率(不同的微波炉的功率是不一样的，开始使用时还是要先试几次，时间可以逐步增加，切莫一次到顶，否则就不好吃了。

5、二要看加热的食物是什么(蔬菜用的时间相对要少些，带肉类尤其是块厚、大的所用的时间要相对多一些。

6、三要看加热食物的量。

1、微波炉加热饭菜一般大火2-3分钟，中火5分钟左右即可，热米饭时最好加上盖子，但是不需要完全盖严实，这样热出来的米饭更加松软，口感更佳。

2、用微波炉加热食物时一定要选择适合微波炉加热的器皿，否则会污染食物或者损伤微波炉炉体。

1、根据情况而定。若用微波炉加热，加热2-3分钟就可以食用。若用蒸锅加热，加热10分钟左右即可。若用电饭锅热饭，大概需要15-20分钟。注意若是隔夜饭因氧气的进入，而发出一种酸味，就不可食用了。

2、米饭的烹饪方法：洗米洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。泡米先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。但是做米饭加热水比较好，快速蒸米饭可用此方法。

1、准备一杯水。在热饭前可以先对微波炉进行清洗，也就是用纸杯装一杯水，然后放入微波炉中。

2、调整火候。简单的微波炉上一般有两档火候，一种是调整火的大小，在这里选择低火候就可以了。

3、调整时间。接着对时间进行调整，选择3分钟左右即可，这样就能将水加热好了，非常快速，也很方便的。

4、打开散热。将水加热好了以后，会发现此时微波炉里都是热气，这时候打开微波炉，让水汽散发走掉即可。

5、取出水。加热水是为了能清洁一下微波炉，这样能让微波炉变得更加干净一些，也能让微波炉变得健康一些，将水取出来。

6、热饭。最后将饭放入微波炉中，然后调整一下火候和时间，这样就能将饭加热好了，这是非常方便的，也能让饭更快地热熟来，是非常好的。

1、利用煤气或液化气通过灶具进行加热。先在锅里倒些水,把饭放在锅中隔水蒸。加热沸腾,通过热气就能加热你的饭。

2、如果不想生火，可以使用电磁炉进行加热。把饭放进平底铁锅，不锈钢锅里都行，用电磁炉的烧水模式或专属的热饭模式加热三分钟就可以了。