孩子不专心怎么解决（孩子不专心怎么办）

1、讲故事：多给孩子讲一些故事，或者是科学方面的知识，让他们在与家长的聊天中增加知识。

2、吃鱼肉：鱼里面有一种物质叫DHA，有补脑健脑的作用，对大脑细胞活动有促进作用。

3、多听音乐：音乐能激活孩子右脑细胞并得到很好的开发。所以，父母要让孩子多听听音乐。记得在我的孩子读初二时，孩子的理解力常常不好，背英语总是走神，导致各科的成绩也很糟糕。无意间搜寻到了一个可以激发潜能的尼古拉特斯拉大脑课程，学完后，才改变了孩子的不好状况。全面提高了孩子的智力，上学听课不犯困，各科成绩也提升了。

1、营造安静的学习环境。在孩子学习的时候，家长要为孩子营造一个干净的环境，写字台上与学习没有关系的物品最好都收起来。在孩子学习的时候，家长不要大声的说话，也不要看电视，以免干扰孩子。在孩子学习的时候，家长也不要因为检查作业而随意打断孩子的学习思路，这会导致孩子注意力不集中。

2、合理安排时间。不要为了让孩子多学习一些知识，而让孩子长时间的看书、学习、写作业等，因为一二年级的孩子专注时间很短，一般不会超过15分钟，所以当孩子学习15分钟后，可以让孩子适当的休息，否则会导致孩子出现频频走神的情况，这样也会导致学习效率的下降。

1、查清原因：有些孩子不专心是因为学习内容过于简单，对所要专注的内容不感兴趣，有些则是学习内容太难。对这些孩子要分别对待。不要一味要求孩子专心，只追求孩子学习的结果，而不问过程。

2、第一时间培养良好习惯：孩子做作业不专心，与上学之初家长没有严格要求、严格训练有关。回家做作业期间，若家长因为无关紧要事情妨碍孩子学习，时间一长会养成不专心的习惯，对此家长应克服妨碍或过于关心孩子的错误方式。

3、适当陪伴：孩子学习早期，学习的坚持性和注意力的集中程度是有限的，家长的陪伴对孩子是一种支持。最好专心做自己的事情为孩子树立榜样，创造安静的学习环境。

4、君子协定，适当运用奖励和协议的方法，会有不错的收效。

1、为孩子们营造一个安静而简单的环境，不要轻易打扰他们。由于儿童注意力稳定性较差，容易受到周围嘈杂复杂环境的影响。因此营造一个简单安静的环境可以有效地培养他们的注意力，也可以观察到儿童不能集中注意力的原因。同时，家长还需要多留意孩子的动向，并对孩子的言行举止提出适当的要求，这样可以加强家长和孩子之间的互动和默契。

2、帮助孩子们做一些可以集中注意力的相关练习训练。例如，如果孩子们学习不专心，作业不认真，考试粗心大意，家长可以选择让孩子听写数字或听写汉字的练习训练等，也可以为孩子们专门设计一些合适的训练游戏。

3、合理安排作息时间，做适量的运动。日常的生活节奏和各种活动的时间长短都会对儿童的注意力产生一定的影响。只有在动和静活动之间转换平衡，才能使生活变得张弛有度、动静交替。例如，当孩子在户外跑完步或做完一些剧烈的活动时，他的心跳会由此加快，他的神经会处于兴奋的状态。当他回家后，就会很难立即进行安静的活动，如绘画或阅读。此时要求他们安静下来，立即集中精神是不合理的，也与身体器官的运作规律背道而驰。

4、 培养孩子的自我约束力。自我约束能力差也是导致注意力容易分散的一个重要原因。当周围有其他影响事物出现时，大人们是可以克制约束自己，但孩子们就很容易受到影响。因此，家长可以有意识的创建情景游戏或增加障碍来干扰儿童，以实现逐步提高孩子自我约束能力的目的。

5、激发孩子对眼前活动的兴趣与需要。兴趣和需要是儿童活动的内在驱动力，是直接影响儿童注意力的情感系统。为了维持孩子对某项活动的持续兴趣，家长应注意该项活动内容的难度，以适应孩子的水平，要既不太难也不能太简单，使孩子能够同时体验到成功的喜悦，同时又能感受到一定的挑战。

1、给孩子创造良好的舒适环境。家长在给孩子学习前就让孩子吃好喝好玩好，在孩子学习的时候，家长要把孩子桌子上一切与学习无关的东西都要清理掉。当然在孩子学习的时候家长也不要在孩子面前走来走去，也不要打开电视看，以免分散孩子的注意力。

2、制定作息时间，充足的睡眠。家长要给孩子制定好作息时间表，在那个点应该学习应该睡觉应该玩，都给孩子安排好了。到了晚上的时候家长也要起一个带头作用，早点睡觉，不要让孩子跟着自己熬夜，要保证孩子有一个充足的睡眠。

3、建立良好的亲子关系。家长要多与孩子交流互动，不要让孩子怕你，要使孩子把家长当朋友来相处，与孩子交心，做孩子的榜样。