1.滑雪前必须佩戴什么护具,滑雪护具穿外面还是里面
1、头盔：头盔的作用出了保护我们的头部不受伤害，还具有防寒保暖的作用。
2、雪镜：雪镜具有防风、护眼的作用，像是遇到大风的天气，在滑雪过程中，雪镜就是必不可少的护具。
3、面罩：面罩具有保暖、防风、护脸的作用。
4、护腕：对于一些在摔倒时候习惯用手臂撑地的人来说，护腕可以起到保护手腕的作用。
5、手套：手套一方面可以保暖，另一方面在摔倒的时候可以减少对手部的刮蹭。
6、护膝：护膝的作用是保护膝盖，在摔倒的时候能减少冲击对膝盖的伤害。
2.滑雪前注意事项是什么,滑雪注意事项100条
1、滑雪是一项高消耗的运动，在进行滑雪运动前一定要补充热量。
2、在上雪道前一定要做充分热身，让身体各关节充分活动开避免运动伤害。
3、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪，尽量配戴树酯制造的眼镜，在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜，避免雪盲。
4、请尽量穿戴专业滑雪服，避免活动不便带来的运动伤害。
5、进行滑雪运动时一定要戴手套，最好戴专业滑雪手套，尽量不戴外表为棉、毛制手套，避免划伤和冻伤。
6、未穿雪鞋禁止进入雪道。
3.什么场合必须佩戴口罩,普通人应戴哪种口罩
1、医疗机构就医、陪同及探视人员。
2、乘坐地铁、公共汽车、飞机、火车等公共交通工具，厢式电梯，车厢（轿厢）内人员较为密集（指不能保证间隔1米以上距离）。
3、汽车站、火车站、地铁站、机场、公共交通工具、餐馆，以及快递、外卖从业人员和社区、单位进出口等场所的工作人员。
4、进入养老院、福利院、精神卫生医疗机构、培训机构的所有人员。
5、与居家隔离、出院康复病人共同生活的人员。
6、境外回国人员（从入境开始到隔离结束）及其密切接触者。
7、会展场所、购物中心、大型商场、超市、影剧院及其他娱乐健身场所、博物馆、图书馆、美术馆等场所的工作人员。进入以上场所的其他人员“健康码”为绿码、体温测量正常的，可视情佩戴口罩。
8、具有职业暴露风险人员（医务人员、隔离点和口岸工作人员等）的口罩佩戴与防护按有关规定执行。
4.滑雪前不能吃太饱是为什么,为什么滑雪前不能吃太饱
1、滑雪前不能吃太饱是因为滑雪是剧烈运动，剧烈运动前吃太饱容易引起肠胃不适。
2、滑雪看似很简单，但是实际上是一项非常耗费体力的运动。在滑雪的时候全身上下都是要用力的，除了腿部要时刻保持紧张以外，身体的核心也是要控制好的。在这样剧烈运动的时候，吃得太撑是会影响状态的。
5.翡翠佩戴前需要做什么,翡翠佩戴这五个老讲究要牢记于心
1、要给翡翠做好清洁。因为翡翠放置的时间长了，它的表面肯定是会粘有一些灰尘，看起来光泽就没有那么亮了，所以我们要做的就是在第一时间给他检查一下，然后给翡翠进行一下清洗，用白水轻轻地冲一下就可以，然后用一些软一点的布子擦干净就可以了。
2、然后还要检查一下翡翠的表面，它的那一层薄的那层有没有消失，如果说发现翡翠的表面的蜡层已经快消失了的话，可以再去翡翠的店里去把那一层蜡层给补上，毕竟我们要开始佩戴了，所要接触到的灰尘就会比较多，如果没有那层的保护的话，翡翠是非常容易发生一些变种的。当然就是会产生一些变色，然后色色暗淡的反应。
3、要选好佩戴翡翠的场所。我们在选择佩戴翡翠的时候，不能选择那些非常硬的地方，选择的时候尽量选择底下有地毯的地方去佩戴。因为其实我们在佩戴翡翠的时候，有时候可能不小心一个手滑翡翠就会直接从手上掉下去，那如果底下是直接的地板的话，因为地板的硬度也比较硬，而翡翠它又比较脆，如果掉下去的话，翡翠就会直接碎掉。
4、如果我们底下铺的是地毯地毯的话，它毕竟是毛茸茸的，它在一定程度上能起到一个缓冲的作用，而且他确实也没有那么坚硬，翡翠掉下去的话也就不会受到那么大的伤害，在一定程度上还是能够保存这个翡翠，让这个翡翠整体还是比较完整的，不会出现一些碎裂的现象。
5、所以如果大家在佩戴一些翡翠项链或者是一些翡翠手链，就是系扣款式的，自己可能没有那么方便去佩戴的话，还是尽量选择让别人帮你去佩戴。因为如果你自己佩戴一个不小心的话，可能翡翠就不再完整了，那我们肯定会心疼很久。
