羽毛球鞋可以当跑鞋吗（羽毛球鞋和跑步鞋的区别）

1、从羽毛球鞋的材料上看，羽毛球鞋的鞋底应该是跟跑步鞋最明显的区别，因为鞋子打球场地都是塑胶的，羽毛球鞋底的生胶是最好的防滑材料且没有什么替代品的制鞋底的材料。所以基本上是全面积的生胶底。生胶的质量是有不同等级的，同样是黄色，也不是完全相同。因为加工时候的杂质和添料不同。

2、跑步鞋的鞋底主要用的是橡胶而非生胶，主要考虑到的是减震以及抓地效果，鞋面主要是网布占的比例大，透气性更好，脚比较容易保持干燥凉爽，在长距离的跑步时，也能适度的伸展以容纳稍为肿大的脚，相比羽毛球鞋皮料制品减少了很多。

1、设计角度不同：篮球鞋专注缓震科技；跑鞋还要考虑助力。

2、分类不同：篮球鞋按照款式不同分为低帮、中帮、高帮三种；跑步鞋根据跑步里程不同，分为短跑、中长跑、马拉松三种。

3、穿着场合不同：篮球鞋适合在打篮球时穿着；跑鞋适合在跑步的时候穿着。

1、洗鞋底：鞋底是鞋子最脏的地方，洗鞋子之前一定要先将鞋底清理干净。

2、浸泡：将鞋子完全浸泡在清水中（浸泡时间不宜过长，5分钟为宜，以免开胶），为去除鞋子上的黄色斑点，可以在水中加一些白醋。

3、打上净白皂：将鞋子泡透之后，在鞋面、鞋帮等各个地方打上净白皂。（净白皂易清洗，还可以增白）。

4、用刷子轻轻地刷：用软毛刷或废弃的牙刷，轻轻刷洗鞋子，力度不要太重，不然会对鞋子表面造成损伤。（磨砂皮的鞋子要向一个方向刷而不要来回刷）。

5、清洗鞋边：如果鞋边发黄，就用抹布沾着柠檬汁和糯米水的沸水擦洗。

6、控水：刷完之后，要及时将鞋子里的水控干净，可以将鞋子树立在墙角，或者用手握住鞋子中间用力甩。

7、晾晒：白鞋晾晒时要放在阴凉通风的地方，一定要记得用纸巾将鞋子完全包裹，可以多包几层，这样鞋子不会变黄。

1、在羽毛球鞋的选择上，一般讲究的人会针对比赛场地而穿著合适的羽毛球鞋，羽球鞋的鞋底大都由生胶或人工橡胶所合成的。而人工橡胶的羽毛球鞋底又分硬底和软底。生胶的鞋底因抓地力强所以适合于木板场地。人工橡胶软底它非常的柔软且弹性极佳，所以特别适合于塑胶地板。人工橡胶的硬底具有较强的耐磨性，因此适合水泥或者磨石子地。

2、不管是水泥地还是橡胶场地，运动过程中鞋子的防滑能力很重要，不防滑的鞋子容易造成脚的扭伤。较好的也比较常见的鞋底的材质为EVA材料和防滑橡胶。整个人的身体跳起来杀球之后落地，如果鞋子有减震的效果，这对脚来说，将会起到一个比较好的缓冲的保护作用。具有较好透气性的鞋子可以及时的散热，同时这也会使得鞋子里面的细菌不那么容易滋生。

3、在挑选鞋子时，不要选过于短的鞋子，要给脚的前端——脚趾留下一个合适的空位。因为在突然接球特别是从后场到网前接网前小球减速的那一瞬间，双脚的前端是很容易充血的，预留合适的空位有利于帮助脚的前端缓冲。同时，为了避免侧滑扭伤，尽可能选鞋子的侧面比较紧的。总的说来，选羽毛球鞋的尺寸的时候要遵循“前松侧紧”的原则。

1、羽毛球鞋应该设计轻巧。其他球鞋如篮球鞋需要保护踝关节，鞋帮多设计得较高，较硬，而且笨重，穿篮球鞋打羽毛球容易崴脚。

2、羽毛球鞋应该鞋底耐磨，防滑。羽毛球鞋底应是生胶或牛筋质地的，纹路交错细密，摩擦力大，抓地性好。其他球鞋如慢跑鞋的鞋底齿纹粗大，在木地板上容易打滑。

3、羽毛球鞋鞋底应该具有减震、缓冲功能。其他球鞋如帆布鞋是胶底的，在打球时不停起跳、落地的过程中，鞋底起不到缓冲作用，很容易受伤。

4、羽毛球鞋应该是平跟，便于发力。其他非专业鞋都有鞋跟，不适于打羽毛球。