退烧最快的土方子（发热怎么办怎么降温）

1、发热患者如果体温在38.5度以下，可以使用物理方法降温，如温水坐浴，也就是泡澡，泡澡的水温一般以比体温低两到三度为主，这样比较舒适，水温不要过高。

2、同时酒精擦拭血管丰富的部位，如腋窝、额头、腹股沟等，有助于体温的降低，带走热量，或者贴退热贴，有助于改善发热引起的不适。

1、手机出现发烫状态，可以将手机关机，这时候所有程序关闭掉，温度降下来再开机。

2、手机发烫之后，可以把手机放在空调口或者冰箱里，也能迅速降温。

3、如果不想将手机关机，可以关闭手机的GPS定位、wifi、蓝牙、甚至是直接飞行模式，都可以让手机休息一下。

1、购买质量好的散热架。玩大型游戏的朋友一定要给笔记本安装个散热架来保持热量的排出，这是最简单实用的方法。散热架建议选择那种好一点的，大概三十块左右，分为平底和架底两种方式，平时用平底的就够了，玩大型游戏或者天气很热的时候将底部架起来，这样散热会更快。注意买的时候最好找双 风扇 并且是大功率的。

2、清理笔记本内部的灰尘。清理笔记本内部的灰尘是个很有效的方法，主要是风扇和cpu那块的灰，一定要清理干净，如果你有拆机的经验自己拆了清理即可，如果没有的话就到电脑维修的地方花钱请专业人员帮你清灰，清灰根据你笔记本型号不同而价钱不同，有的需要拆全机就贵一点，有的只要拆后盖就可以。

3、给笔记本换个好的电脑桌。笔记本散热是需要导热的，风扇出来的热气需要导走才能限度的降温，所以最好是石桌子，譬如 大理石 。当然如果没有石桌子的话，给笔记本桌子上放一层湿布也是个很不错的选择。同时保持笔记本周围空气的畅通，使用外部风扇协助降温。

1、加大空气接触量。暖宝宝的发热是一种氧化放热反应，高纯度铁粉在催化剂的作用下，与空气中的氧气发生氧化反应，释放热量。利用外包装如无纺布等控制氧气的透过量，从而控制氧化反应速度，来调节发热温度和时间。

2、好的暖宝宝首先要做到发热温度适中，温度均衡；其次，发热时间要达到标示要求；最主要的是在使用过程中不坠料，平整服帖。至于它能消除疼痛，也是利用了它的热量这个特点。

1、天热了电子产品也怕热，尽量不要在高温环境下长时间使用。正值炎炎盛夏，高温不利于手机散热。尽量避免在高温下长时间玩手机，不玩时也不要放在温度高或者阳光直射的地方。

2、及时清理后台app后台运行多个app会让设备CPU持续以高负载状态运行，造成手机发热。建议及时清理后台app，也可以选择关闭暂时不用的功能，如Wi-Fi、GPS、蓝牙等，也可以在开发者选项中开启后台个数限制。

3、减少连续玩机时间人长期不休息会累，电子产品也一样。长时间地玩游戏、刷剧等，都会让设备硬件功耗上升，导致设备发热，使用时间越长，温度也就越高。这和电脑发热是一个道理，不过电脑配备了散热风扇，可以及时散热。若长时间打游戏或通话建议陪戴耳机或将扬声器音量调低。