用自己的两只手盖住自己的脸，能完全遮住的就是脸小，不能的话就是脸大。
1、如果脸大也不用担心，可以通过发型，化妆进行修饰的。瓜子脸被称为完美的脸型，最理想的瓜子脸的长与宽的比例是34∶2，接近最美的黄金分割比，所以在视觉上会让观察者产生愉悦的印象。
2、其实脸胖不胖，自己一看镜子就看出来了，或者自己捏一下脸蛋，能捏到大团肉肉的就是需要瘦脸的，如果脸上肉比较多的话现在开始瘦脸减肉肉也就刻不容缓了。想要瘦脸建议你平时保持丰富的面部表情，然后还要注意下饮食，高热量高脂肪食物要少吃或不吃，想快速的话建议你最好可以吃吃佳颜果，在咀嚼中能够快速健康的瘦脸消除面部脂肪的。还有一个建议就是多仰头，这样做的方法就是减去脸部松弛的肉，可以让你的肉紧致，不会那么松弛，皮肤也更好，仰头要多坚持，坚持才会有用的。
3、想要判断是咬肌大还是骨头，一咬二摸就可以确定了，具体的做法是咬紧牙齿，用手摸自己的肉，如果两边有很硬的肉块，那就是咬肌比较大了。咬肌太大可能就是是你平时贪吃，喜欢嚼口香糖，经常吃坚果这样难嚼的食物了，想瘦脸就要管住嘴，平时避免食用过硬的食物，减少饮食中咀嚼食物的次数，减缓咀嚼肌运动的频率。减少活动度慢慢会变小，但是这样的瘦咬肌时间过程会比较长，建议可以吃佳颜果，富含钾元素，在咀嚼中就能软化咬肌，只要减小了咬肌，你的脸型就会变得精致小巧，这样更显女性的温柔哦。
