一天吃多少香蕉合适

一天吃多少香蕉合适

首页维修大全生活更新时间:2023-04-21 16:11:27

一天吃多少香蕉合适

香蕉每天可以吃1-2个,早餐可以搭配一根香蕉,这样可以补充维生素,晚饭后吃一根香蕉,可以促进睡眠,还有助于排便也很好

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