女生来大姨妈是一件很正常的事情,在这期间,要多注意保暖,特别不能着凉了。不要喝冷饮,不要吃辛辣的东西,尽量不要碰凉水。也要注意,不要剧烈运动,可以适当吃一些补血的东西,比如红枣啊之类的,也可以喝点红糖水,促进淤血排出。其他倒也没什么特别需要注意的了。
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