一、做好物资准备
水：每人每天至少储备3.8升的水，并且要一次性储备3天的量
食品：只储备无需特殊处理的食品
应急灯和备用电池：不要在震后使用火柴或者蜡烛，除非确定没有瓦斯泄漏
便携式收音机：震后大多数手机将无法使用，收音机会是重要信息来源
急救箱和急救手册
灭火器
药品、备用眼镜，卫生用品
重要文件和现金
二、要学会在震后自己独自生存72小时
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