睡一觉起来全身酸痛怎么回事

睡一觉起来全身酸痛可能是受冷感冒或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好造成的，另外，压力过大，心情过于低落沉闷，上网时间过长等原因也可能会引起睡一觉起来全身酸痛，适当地减压，放松心情，多多锻炼增强抵抗力可有效改善这类情况。