桃胶怎么吃好吃

桃胶怎么吃好吃

首页维修大全生活更新时间:2023-05-02 21:12:11

桃胶怎么吃好吃

桃胶怎么吃好吃?

天热吃饭睡觉质量都不高,汤汤水水的就做得多了些,提前一晚泡上桃胶再加一些安眠的桂圆,小火慢炖半小时,炖好的甜汤再冰箱冷藏上几个小时,吃起来那是一个爽口。

桃胶10克牛奶1瓶雪莲子20克糯耳1朵红枣、枸杞适量

1

提前将桃胶,雪莲子加水放进冰箱浸泡6小时

2

糯耳浸泡1小时,红枣、枸杞、桂圆肉清洗一下待用!

3

将全部材料放电炖盅炖1.5小时,牛奶和枸杞最后10分钟才放!

4

可以食喇

拓展资料:

桃胶是一种桃树树皮中分泌出的物质,也叫树脂、又叫桃脂或者桃油,是一种养生保健食材,也属于中草药。桃胶的性味比较甘、苦、平、无毒,归于肺、膀胱二经。其功效与作用如下:

1、桃胶有和血、益气、止痛功效,早在《本草纲目》就有记载,对于胃痛、胃炎可以取黄豆大的,用清水洗净放嘴里嚼烂,温开水送服,早晚各1次,这种方法仅仅是为了养胃保健之用,具体治疗胃病建议在医生指导下使用更好;

2、桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮烹调,可以成为汤长期服用,有降脂、养颜、润肤的作用;

3、研究发现桃胶是由半乳糖、β葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物质组成,具有清热止渴、缓解压力、养颜美容、抗衰老、润肠等功效,因此桃胶在古代就有使用;

4、桃胶的禁忌与副作用,在食用过程中注意用量,建议孕妇、经期女性最好不要食用。

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