你最好不要在这个月吃生蔬菜。西红柿可以烹饪和食用。吃水果之前,最好用温水浸泡。不要吃从冰箱里拿出的水果。在分娩期间,你应该多吃高蛋白和高维生素的食物,少吃饭,多喝汤和水。避免吃生的、冷的、冷的和辛辣的食物。各种水果都可以吃,但不要吃得太多,多吃红色食物,如红枣、红豆等。
你最好不要在这个月吃生蔬菜。西红柿可以烹饪和食用。吃水果之前,最好用温水浸泡。不要吃从冰箱里拿出的水果。在分娩期间,你应该多吃高蛋白和高维生素的食物,少吃饭,多喝汤和水。避免吃生的、冷的、冷的和辛辣的食物。各种水果都可以吃,但不要吃得太多,多吃红色食物,如红枣、红豆等。
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