热水泡脚的好处和坏处

能促进血液循环，提高睡眠质量，让你安心睡到大天亮。还能提神醒脑，特别适合冬天泡脚，可增加体温。全身暖和。总之泡脚是好事，坏处就是水不要太烫，烫了容易伤皮肤，要慢慢的加热水。也不能泡太久了。