刚刚生完小孩的产妇吃什么最好

刚刚生完小孩，产妇的身体是比较虚弱的，但是刚开始的时候是不能吃油腻的食物，也不能吃太硬的食物，多喝一些汤类的物质，比如鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，可以炒点清淡一些的蔬菜，比如白菜，油麦菜，青菜等，也可以吃一些新鲜的水果，比如苹果，梨，橘子，香蕉等。