主料：羊肚菌10个、鸡腿肉1个、鸡肾1个、精盐少许。
2、羊肚菌准备用凉开水泡。3、洗干净鸡腿肉和鸡肾，然后用开水过下血水。
4、用凉开水泡20分钟，去下羊肚菌的沙。
5、洗干净的羊肚菌和鸡腿肉等放入炖盅（记住泡羊肚菌的水一起倒入炖盅）。6、一切就堵，炖2个小时
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