怀孕可以吃虾米吗

怀孕了是可以吃虾米的，虾米的蛋白质含量丰富，而且烹饪方式比较多。可以虾米炖蛋、虾米烧豆腐、虾米烧冬瓜，虾米可以和很多食物一起烹饪，做到荤素搭配。孕妇适当吃些虾米可以补钙，可以和其他鱼类和海产品类交替食用，使孕妇的营养更加全面。