大姨妈来了可以吃海鲜吗

来大姨妈期间是可以适量的吃一些海鲜的，但是吃海鲜一定要控制好量，不能吃的过多，吃的过多，可能会出现消化不良的情况。海鲜里面含有丰富的蛋白质和营养元素，能够补充女性经期虚弱的身体，还能够调节女性内分泌，增强免疫力能有效的缓解虚弱的情况。