杨梅是温性水果,少量食用不会上火,过多食用会导致上火,还会出现舌尖长泡、牙床发软、疮毒等上火现象。因此多痰体内有火的或是热盛的不宜吃杨梅。杨梅可以说是营养成分很高的水果,含有十分丰富的纤维素、矿物质、维生素和蛋白质、脂肪。
杨梅是温性水果,少量食用不会上火,过多食用会导致上火,还会出现舌尖长泡、牙床发软、疮毒等上火现象。因此多痰体内有火的或是热盛的不宜吃杨梅。杨梅可以说是营养成分很高的水果,含有十分丰富的纤维素、矿物质、维生素和蛋白质、脂肪。
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